現在人們的生活變好了，生活水平提升了，但人們的胃卻越來越差了，胃是每個人本人的，但有幾人真正理解本人的胃？明白維護本人的胃？
近五年來，我國年輕人胃癌發病率比三十年前翻了一番，防胃癌首先得養好胃，有胃病要儘早醫治。
胃腸科主任警告：胃發出這幾個信號，說明胃在向你“求救”！
1、舌苔顏色：正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅光澤，有潤澤，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黃，口有異味，此為實證。時間久後，舌苔轉白，便秘者舌質肥厚，疼痛者舌質有瘀斑。
2、氣脹：這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。
3、疼痛：這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
4、噁心嘔吐：飲食失常、寒溫不適引起的胃病，容易造成患者噁心嘔吐。
5、出現口腔潰瘍：假如口腔內經常出現潰瘍，這表示你需要大量補充維生素A、維生素B及鐵質。專家建議可以進食黃色及深綠色的蔬果來補充維生素A，而杏脯及小麥胚芽可以補充維生素B。由於酸性的食物會刺激口腔潰瘍，因此應該儘量避免進食，如菠蘿、蕃茄、橙等蔬果。
自制養胃茶——菊苣丁香茶
做法：
1、取菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹洗淨，切段，烘乾炒製成茶；
2、取以上材料以1:1的比例混合，備用。
3、每日取3~5g制好的菊苣丁香茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。
丁香茶葉養胃的功效很早就被古人記載進醫書裡面，《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、反胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
中醫認為，丁香具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，研究發現，菊苣丁香茶葉中主要含有有機酸類、苷類、揮發油等有效成分，並且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用
約80%的胃腫瘤患者晚期沒什麼病症，但仍是有點千絲萬縷，如腹部不適、食慾不振等，很像胃炎或胃潰瘍。假如這時候本人當大夫，胃不舒服就本人買點藥吃，極可能會耽擱病情。出格要留意，假如你經常感應胃痛，上腹部不適，有發脹、沉重感，偶然心窩還會隱約作痛，或許呈現食慾降落、瘦弱、乏力，以至有噁心吐逆、嘔血、便血的狀況，一定要實時照顧護士，那末我們平常要怎樣養胃呢？
姜療是一種很罕見的攝生辦法，養胃的影響是很大的，並且副影響是很少的。它是用姜的精油推拿身材，讓身材的血液可以更好的旋轉，驅寒，調度身材的外部，出格是對女性好友很好的，可以調度月經不調的景象，這都是姜療的影響。
以姜與精油混淆敷於患處15分鐘，搭配推拿伎倆，可有助於掃除身材毒素，或是改進女性小腹虛冷、宮寒的景象，有助於氣血暢通，減緩神經衰弱、肉體倦怠的病症，分明改進肩頸痠痛、體虛、怕冷、胃寒、四肢舉動冰涼、四肢麻痺、頭痛頭暈等病症。
生薑中含辛辣和芬芳氣息的揮發油，油中的次要身份是姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等。姜中的薑辣素為黃色油狀液體，具辛辣味，就是它付與姜以辣味的。它們配合的影響，使得生薑可以加強和減速血液旋轉，安慰胃液排洩，增進腸胃爬動，健胃消食。生薑中所含揮發油能使血液旋轉放慢，滿身暖和，神經鎮靜。而姜解表散寒的性子，可以消滅“風邪”與“溼邪”，調度人體外部旋轉，改進膚色。
閱讀更多 胃癌學堂 的文章
