家長最希望的是寶寶健康成長
無病無痛
但寶寶成長過程中，偶爾的大病小痛卻是不可避免的
媽媽唯一能做的是及時發現寶寶生病的前兆
那麼，如何知道寶寶要生病了呢?
Part.1
情緒變化
健康的孩子往往精神頭很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆滯、兩手握拳，常是驚厥預兆；兩腿屈曲、翻滾則是腹痛的表現。但如果哭聲無力或一聲不哭，則說明病情嚴重了。
Part.2
睡眠改變
孩子如睡前煩躁不安，睡眠中踢被，或睡醒後顏面發紅，則常是發熱的反映。睡覺前後不斷做咀嚼動作或磨牙，則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染等。
Part.3
胃口變化
如果孩子平時吃奶、吃飯很好，突然間拒奶或無力吸吮，或進食減少，則可能存在感染的情況。如果孩子有腹脹，口腔氣味酸臭，則提示嬰兒可能消化不良。
Part.4
體重改變
孩子出生後，體重增加會速度加快。如體重增長速度減慢或下降，則應懷疑疾病的影響，如腹瀉、營養不良、貧血等症狀或疾病。
Part.5
呼吸改變
嬰兒的呼吸系統尚在發育，呼吸異常是預示寶寶生病的重要表現，因為正常寶寶的呼吸很均勻、很有節奏。
如果寶寶呼吸時快時慢、頻率上升、呼吸很重，面部還發紅，那可能是寶寶發燒。如果寶寶有過敏性哮喘，呼吸困難的同時也有喘息聲，還會有咳嗽。
Part.6
排便異常
排便異常也是寶寶生病的徵兆，便秘和腹瀉都預示著寶寶身體不適。95%的便秘屬於功能性原因，這並非身體本身異常，通常給寶寶多吃些蔬菜或其它高纖維食品就可解決這個問題。
同時應該鼓勵孩子多活動，增強參與排便肌肉的肌力，養成每天定時排便的習慣。但如果是新生兒出現便秘，最好還是要找一下兒科醫生，以排除身體本身的異常。
病理性腹瀉可從大便的性質來分析腹瀉原因，如小腸發炎的糞便往往呈水樣或蛋花湯，而病毒性腸炎的糞便多為白色米湯樣或蛋黃色稀水樣。
Part.7
舌苔異常
看病時，醫生會讓你伸出舌頭來，其實就是在通過舌苔和舌體來診斷病情。健康的人舌頭是淡紅色的，舌體柔軟伸縮自如，舌苔薄而淡，乾溼適中且無異味。
如果寶寶生病了，舌苔和舌體就會出現反常：
▪ 舌苔變厚發黃，同時口中有酸臭味，說明寶寶積食了;
▪ 舌頭髮紅，舌苔少而發乾，則可能是感冒發燒;
▪ 舌體出現斑駁不平，像地圖似的剝蝕現象(地圖舌)，可能與腸道寄生蟲或腸胃功能紊亂有關。
寶寶生病的護理小招式
get了這些技能
寶寶生病就不會手足無措啦~
咳 嗽
寶寶咳嗽大多數是感冒時，自己的抵抗力驅逐呼吸道黏液時產生的反應。寶寶咳嗽期間，家庭護理尤為重要，下面這些方法可以幫助孩子減輕咳嗽症狀。
1、增加寶寶的水分攝入
多給寶寶喝水，6個月以上寶寶也可以適量喝點沖淡後的果汁。
2、睡覺抬高頭部
如果孩子入睡時咳個不停,可將其頭部抬高,咳嗽的症狀會有所緩解。
3、大寶寶減少攝入乳製品
對於大一些的寶寶來說，乳製品有可能會增加黏液的分泌導致咳嗽加重。
4、空氣有一定溼度
可以在室內房間地板上灑點水或者反覆用溼拖把拖地，有條件的話最好放臺加溼器。使用加溼器的時候注意不要24小時不間斷使用，最好注入純淨水，千萬別加香料或藥物之類的東西，而且加溼器記得要定時清洗哦。
發 熱
寶寶各方面的機體功能還不夠完善，免疫力低下，經常容易風寒感冒。寶寶若是感冒發熱了，只要精神狀態正常、食慾正常，體溫沒超過38.5℃，家長也可以自己處理。
1、增加水分攝入
小月齡的寶寶增加餵奶量就可以了，大一些的寶寶要經常補充水分，不願喝水的寶寶也可以喝稀釋後的果汁。如果寶寶發熱狀態下連續幾個小時不願攝入任何液體，最好儘快去醫院。
2、物理降溫
減少衣物，保持室溫20℃左右，如果是嚴寒或酷暑季節，建議使用空調調節室內溫度。
用37℃左右的溫水給寶寶擦澡或洗澡，重點擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位。如果期間寶寶有手腳發涼、口唇發紫、打寒戰、痛苦等情況時，最好立即停止。
3、儘量吃流質或半流質食物
發熱期間，小寶寶多喝奶，添加了輔食後的寶寶儘量多喝稀米粥或其他湯湯水水類的食物。
4、腋溫38.5℃以上時使用退燒藥
3個月以內的寶寶發熱必須儘快就醫;
3個月以上的寶寶發生高熱，一般選用對乙酰氨基酚(也稱撲熱息痛)，市場上泰諾林、小兒百服寧、必理通等都是含對乙酰氨基酚的商品名藥物。
6個月以上的寶寶發生高熱，可以服用布洛芬，例如美林就是此類退熱藥。
建議：何時給寶寶吃退熱藥也不是絕對依據體溫而定的，例如寶寶體溫是38.7℃，但精神好，喝奶喝水吃飯都正常，也可以暫時不必用藥。
鼻 塞
孩子的鼻黏膜比較敏感，溫度的變化，某些氣味，或者是空氣中的灰塵、絨毛等，都會使孩子的鼻黏膜因受到刺激而打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。孩子的鼻子裡有鼻屎，也會造成鼻塞。如果孩子鼻塞，可以用下面幾種方法處理：
1、熱敷
不少孩子的鼻子不通氣，是因為受涼引起的。給孩子的鼻子做局部熱敷，鼻塞的現象會明顯見好。但是熱敷時一定要掌握好溫度，不要燙著孩子。
2、鼻腔噴霧器
可以機械清除過敏原、粉塵、細菌和鼻腔分泌物，保持鼻腔溼潤。
3、塗抹金黴素眼膏
如果孩子是因為鼻子裡的鼻屎多而引起鼻塞，可以用棉花棒蘸一點兒金黴素眼膏，輕輕塗抹在孩子的鼻腔裡，過一會兒鼻屎就會軟化，隨著寶寶打噴嚏而噴出來。2歲以前的孩子可以塗抹紅黴素眼膏。
便 秘
寶寶也會便秘哦，而且寶寶便秘可大可小，因此如果寶寶排便不通暢，有便秘的情況出現時，媽媽們一定要好好調理。那麼寶寶便秘怎麼調理才會比較好呢？
1、多攝取瓜果
中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。此外，家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。
2、多吃高纖維食品
比如西梅、葡萄乾、杏、梨、李子、西蘭花、芥藍、莧菜以及各種嫩豆類和嫩豆莢蔬菜，另外還有全麥麥片以及全麥麵包等。
3、多喝水
每天增加水分攝入可以幫助緩解便秘，水是最經濟、最方便的軟便劑。
4、少食多餐
慎選優質點心，雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3—4小時就需要給其補充飲食。
所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
腹 瀉
3歲以下的嬰幼兒非常容易患腹瀉因為消化系統發育不成熟，不能適應所進食物的質和量的變化，很容易引起消化功能紊亂；家長要注意培養孩子在日常生活中良好的衛生習慣，防止病從口入。嬰幼兒搭配益生菌餵養，均衡腸道菌群，提高免疫力。
1、注意飲食
最好不要在腹瀉期間添加未吃過的任何一種新輔食，多吃一些平常經常吃的而且易消化的食物。
2、多消毒，注意衛生。
經常給寶寶洗手，餐具要多消毒，寶寶的衣物要勤洗勤曬。
3、提倡母乳餵養
母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分非常適合小兒的消化和吸收，同時也是減少嬰幼兒過敏的重要方法。母親注意乳頭的清潔，給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。
4、提高寶寶腸胃機能
離開母乳後，寶寶怎樣度過免疫功能的不安全期？童年時光益生菌、牛初乳和合生元三衛士能有效強化免疫力系統，維護腸道菌群環境，減少有害細菌毒素，改善便秘、腹瀉，緩解溼疹和過敏，讓寶寶免疫系統強壯起來！
建議：如果寶寶每天拉水樣便十幾次或以上，而且還出現了脫水症狀，這種情況最好儘快就醫。
寶寶出生之後
當媽媽的最怕的是寶寶生病
寶寶的免疫力可不比大人
那麼，應該如何提升寶寶抵抗力？
避免寶寶生病呢？
讓我們來看看這幾個小妙招吧~
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如何照顧6個月後的寶寶？
6個月之前建議給寶寶餵母乳，因為母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。
6個月以後是寶寶一生的重要時期，此時從母體獲得的分泌型IgA免疫抗體數量逐漸減少，而自身產生抗體的能力達不到成人水平，因此，寶寶在這時的抵抗力比較差，容易發生腹瀉及其他感染性疾病。
建議媽媽及時為寶寶添加泥狀輔食，並注意食物的衛生；注意室內外溫差變化，根據情況添減衣服；這樣有利於減少疾病的發生。提醒媽媽，雖然添加輔食是重要的，但仍要保證母乳或配方奶的攝入。
怎麼提高寶寶免疫力？
在身體免疫力方面，並不是人人平等的。這就是為什麼傳染病流行時，有的人很少染上，有的人卻幾乎次次倒黴成為“俘虜”！
雖然我們對這種天生的“不平等”無能為力，但如果我們能夠做好預防，加強防護，是可以避免受到傳染的。
比如按時為寶寶接種疫苗；護理寶寶之前要洗乾淨手；接觸了感冒病人、胃腸炎病人之後要洗手；經常開窗換氣，避免病菌的繁殖；給寶寶多喝水；注意房間不要過熱，因為過熱和過於乾燥的空氣會減弱呼吸道黏膜的抵抗力。
吃什麼能增強寶寶免疫力？
6個月以內的寶寶，建議純母乳餵養。6個月後，要及時給寶寶加輔食，隨著寶寶的成長，輔食要儘可能豐富。1歲以上的寶寶，要保證奶量，同時食物也要多樣化。媽媽們尤其是注意維生素A與維生素C的攝取。
維生素A：對於維持呼吸道和胃腸道黏膜的完整性以及黏膜表面抗體和大分子物質的生成具有重要作用，對致病菌的侵襲和感染起著重要的防衛作用，對預防呼吸道和消化道的感染特別重要。維生素A的主要來源是各種動物肝臟、奶油、蛋黃、魚肝油、禽蛋等；綠色、黃色或紅色蔬菜和水果。
維生素C：人體免疫系統所必需的維生素，能抑制新病毒合成，有抗病毒作用。維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果，如柿子椒、番茄、菜花，以及各種深色葉菜類，草莓、柑橘、柚子、檸檬、青棗、山楂、獼猴桃等水果中的維生素C含量十分豐富。
總而言之，真正可以提高孩子免疫力，讓孩子少生病的“良藥”就是：儘可能母乳餵養！讓寶寶擁有好的睡眠！多運動！營養要均衡！以及多從日常生活的細節中入手。相信在媽媽們的耐心呵護下，所有寶寶都能健康成長！
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