血管直通五經八脈，遍佈身體的每一個角落，為人體輸送血液、氧氣以及營養物質等，可以說血管的好壞決定一個人的壽命。好比一條自來水管，一旦堵塞，就是出現不能正常供水的情況，輕微的堵塞，會導致水流動慢；徹底堵塞，那就是斷水。
血管一般堵塞超過70%才有明顯的症狀，但這時，已接近晚期，治療相對會困難一些。因此我們可以從生活的細節關注我們血管的健康，早預防好治療。
那麼血管堵塞的人，會有哪些表現呢？
1）腿腳有疼痛感
中醫認為“通則不痛，痛則不通”，如血管出現血液不流通，那麼就特別引起疼痛，特別是腿部。腿腳是距離心臟最遠的部位，血管堵塞，是第一感覺到疼痛的部位。
2）手腳有麻木感
手腳麻木主要是因為運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖維，導致運動神經纖維嚴重受損。神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳發麻。
3）出現胸痛、胸悶
一般來說，心臟血管堵塞會導致胸悶、胸痛，特別是有冠心病、高血壓的人要注意。若出現持續性胸痛，應立即送往醫院，避免猝死。
4）持續頭痛
腦部血管、頸部血管堵塞，可能會引起持續性頭痛。這是因為腦補供血不足，導致缺氧引起的。
如果你都有以上的症狀，那麼就該好好養養血管，清清血管的垃圾了。
血管堵的人，這種“米”泡水喝，幫助排除血管垃圾，血管一通到底！
血管堵塞，有多種因素導致，主要是不良習慣導致血管內“壞的”膽固醇增加，慢慢變成血栓，堵塞血管。
清理血管的垃圾，預防心腦血管疾病，不妨拿硒谷黑苦蕎茶炒一炒，然後用水沖泡飲用。硒谷黑苦蕎茶中的B族維生素、礦物質含量豐富，還具有其他穀類沒有的類黃酮物質——蘆丁，它們都能夠起到改善血管通透性和彈性的作用，減少血管垃圾。日常適量吃一些，能有效地輔助防治心血管疾病！
此外，硒谷黑苦蕎茶還含有豐富的對人體有益的微量元素硒，通過幫助人體補硒，改善機體免疫力，同時促進血管細胞進行更新修復，可以幫助預防和緩解血管硬化和老化的問題。（有的苦蕎是沒還有天然硒）
吃法：炒過後直接用開水泡，泡過的蕎渣也可以當做嚼食，生活中也可以拿來跟大米一起煮飯、做豆漿都是可以的，老少適宜。
作用：可軟化血管，減肥通便、排毒養顏，適合高血壓、高血脂、高血糖、血栓等心腦血管疾病人群使用。
當然，日常堅持有規律的運動也是可以促進血液循環，加快血管的流動速度，對於血管來說也是一件好事。
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