血管直通五经八脉，遍布身体的每一个角落，为人体输送血液、氧气以及营养物质等，可以说血管的好坏决定一个人的寿命。好比一条自来水管，一旦堵塞，就是出现不能正常供水的情况，轻微的堵塞，会导致水流动慢；彻底堵塞，那就是断水。
血管一般堵塞超过70%才有明显的症状，但这时，已接近晚期，治疗相对会困难一些。因此我们可以从生活的细节关注我们血管的健康，早预防好治疗。
那么血管堵塞的人，会有哪些表现呢？
1）腿脚有疼痛感
中医认为“通则不痛，痛则不通”，如血管出现血液不流通，那么就特别引起疼痛，特别是腿部。腿脚是距离心脏最远的部位，血管堵塞，是第一感觉到疼痛的部位。
2）手脚有麻木感
手脚麻木主要是因为运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。
3）出现胸痛、胸闷
一般来说，心脏血管堵塞会导致胸闷、胸痛，特别是有冠心病、高血压的人要注意。若出现持续性胸痛，应立即送往医院，避免猝死。
4）持续头痛
脑部血管、颈部血管堵塞，可能会引起持续性头痛。这是因为脑补供血不足，导致缺氧引起的。
如果你都有以上的症状，那么就该好好养养血管，清清血管的垃圾了。
血管堵的人，这种“米”泡水喝，帮助排除血管垃圾，血管一通到底！
血管堵塞，有多种因素导致，主要是不良习惯导致血管内“坏的”胆固醇增加，慢慢变成血栓，堵塞血管。
清理血管的垃圾，预防心脑血管疾病，不妨拿硒谷黑苦荞茶炒一炒，然后用水冲泡饮用。硒谷黑苦荞茶中的B族维生素、矿物质含量丰富，还具有其他谷类没有的类黄酮物质——芦丁，它们都能够起到改善血管通透性和弹性的作用，减少血管垃圾。日常适量吃一些，能有效地辅助防治心血管疾病！
此外，硒谷黑苦荞茶还含有丰富的对人体有益的微量元素硒，通过帮助人体补硒，改善机体免疫力，同时促进血管细胞进行更新修复，可以帮助预防和缓解血管硬化和老化的问题。（有的苦荞是没还有天然硒）
吃法：炒过后直接用开水泡，泡过的荞渣也可以当做嚼食，生活中也可以拿来跟大米一起煮饭、做豆浆都是可以的，老少适宜。
作用：可软化血管，减肥通便、排毒养颜，适合高血压、高血脂、高血糖、血栓等心脑血管疾病人群使用。
当然，日常坚持有规律的运动也是可以促进血液循环，加快血管的流动速度，对于血管来说也是一件好事。
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