手淫一個人類的正常行為。很多人已經接受了這一觀點，但仍然有部分患者並不能這樣去看它。說手淫是人類的正常行為不是沒有根據的。早就有調查顯示，幾乎是接近100%的男性有手淫的習慣或有手淫史，手淫幾乎與吃飯、喝水一樣的平常。您不要奇怪，為什麼您的朋友從來沒有和你提起他的經歷。僅僅因為這是隱私而已。畢竟會自願的與他人分享性經驗的人還少之又少。
“精滿自溢”，當慾望和體液聚集到一定程度，則會自然而然的發生遺精的現象。當青年男性瞭解到可以通過手淫的方法在清醒狀態下排解慾望，同時獲得強烈的快感時，他開始喜歡上了這種活動。這樣的活動適度的宣洩了性壓力，有助於心理平靜。同時，在手淫中他可以瞭解自己的性感帶、積累性經驗、提高性行為的質量。
一名健康的男性，如果長時間內不發生射精行為，精囊就會持續處於一種滿盈的高張力狀態；而且，性發育正常的男性，會不可避免的有性衝動的發生，從這方面來說，男性有手淫的行為十分正常，另一方面，這樣的活動也符合“流水不腐，戶樞不蠹”的一般自然規律，有助於身體新陳代謝。
手淫跟早洩沒有直接關係
手淫不但不會直接引起早洩，如果手淫得法，且一直是在安靜不受打擾的環境下進行的，不但不會引起早洩，相反到可以增加陰莖對性刺激的耐受力，使射精時間相對延長。確切一點說，是“閾值”的提高。關於閾值的含義，可以參考“笑點”這個概念：如果你是一個讀過很多很好笑話的人，那麼，那些幽默程度不怎麼高的笑話還會讓你笑麼？同理，如果是一根久經實彈演習考驗的丁丁，當它參與實戰時，它會比連演習都沒經歷過的丁丁更怯場麼？
其實，手淫和性交時人體內的生理反應過程類似。如同在游泳池與在河裡游泳一樣，對於身體運動過程和反應來說是差不多的。事實上，性功能和人體的其他生理功能類似，存在著“用進廢退”的現象。經常鍛鍊功能就健康。適當增加性交或手淫次數可以延長性交時間改善早洩症狀。
過度的、頻繁的手淫不可取
既然說手淫是人類的一種正常現象，那麼為什麼一些人會因為手淫產生的各種各樣的症狀呢？難道手淫真的有害嗎？如果手淫是在一個不正常的環境中進行的，那麼會希望越快越好，趕緊射精，這樣長時間就會腦中會形成一個興奮點，只要一過性生活，腦子裡面就會催促它快點快點，趕快射精。那麼，這個人以後出現早洩的機率就會比較大。
凡事弛張有度，如果過度的手淫、頻繁的長期的手淫還是會對射精產生不利的影響的。一是心理的影響，由於傳統文化的影響，很多未婚者老是手淫後有“後悔感”，甚至“負罪感”，而是軀體的影響，反覆手淫、頻繁過度手淫，容易使得精囊、前列腺等部位充血，使得射精反射的建立“易化”，時間久了，容易導致射精潛伏期短。這特別是對於很多婚前手淫者，由於習慣了手淫的刺激方式，結婚後，反而不容易適應陰道的性交方式，導致不射精或過早射精，這些在臨床上都很常見。
因此，適度手淫並不會誘發早洩，戒除過度的、頻繁的手淫，對早洩患者還是有幫助的。
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