老年人皮膚乾燥、瘙癢常發於天氣乾燥的秋冬兩季。人體在衰老之後，身上的新陳代謝會明顯減弱，而且老年人的皮膚比年輕人更為薄弱，皮膚的膠原蛋白流失嚴重，保水功能和分泌油脂的功能下降了，因此，皮膚更容易顯得乾癟、乾燥、脫皮，衣褲裡都會有一些碎屑，尤其在脫衣褲時產生一種“萬里雪飄”的感覺。
皮膚缺水以後還會引起局部的收緊，瘙癢，緊接著就是紅色抓痕一條條。部分老年患者病急亂投醫，造成不必要的傷害。其實，在生活中注意以下幾點也許就能幫您解決大麻煩。
避免頻繁洗澡
部分老年人由於過度注重衛生，經常洗澡，這樣容易造成皮膚角質層流失、過於乾燥，繼而導致瘙癢。因此，避免頻繁洗澡。而且，洗澡時最好使用溫和無刺激的沐浴液，避免使用肥皂、香皂等鹼性較強的洗護用品，最大程度留住皮膚裡的水分，避免乾燥。
控制水溫
溫度不能過高，即使是冬天，也不要選擇過高溫度的熱水來洗澡，部分老年人在冬季就愛泡熱水澡或者淋浴時水溫調得很高，這樣容易破壞皮膚角質層，導致瘙癢。再加上老年人皮膚敏感性降低，對水溫感知不足，造成皮膚的燙傷。
注重潤膚
老年人注意平時多用潤膚品，尤其是沐浴後適當塗抹潤膚乳，隨時給皮膚補充水分，防止乾燥。
補充水分
進入秋冬季後空氣比較乾燥，適當飲水是改善缺水最經濟有效的方法，老年人在身體允許的情況下應適當飲水，補充水分。
圖/摘自網絡
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