减肥时除了体重秤上的数字变化，我们自身由于体重的下滑也会产生各种变美的特征，如果出现这五个信号，那就恭喜你了，你正在变得越来越瘦越来越美。
1、大腿间出现缝隙
当我们减肥的时候，大多数情况下，首先瘦下去的是肚子，但是肚子上的肉下去容易反弹也同样容易，瘦的最慢最困难的地方就是大腿的肉，如果减肥的过程中，你发现大腿变细了，本来紧紧并在一起的腿中间出现了一条缝隙，那就意味着减肥开始有明显的效果，而且这时候减下去的体重也不容易反弹。
2、眼睛变大了
胖的时候五官全部被“埋没”了，正所谓一胖毁所有，面部过多的脂肪会让本来秀气的五官变形，而减肥就会让五官“恢复原位”，减掉脂肪的同时，眼睛会变大，鼻子会变挺，脸型也会变得更加小巧精致。
3、皮肤变好了
肥胖可以影响我们的内分泌，减少女性雌激素，抑制男性雄性激素的分泌，内分泌紊乱就会造成面部长痘痘，皮肤粗糙、黯淡、斑点等各种问题，体重下降后我们的身体会自主调节内分泌，本身紊乱的内分泌变得正常有序，皮肤自然焕发光泽，另外，如果减肥的时候做了很多运动，汗液可以帮助皮肤杀菌消炎，也会使皮肤更好。
4、总感觉累
这点相信很多减肥的妹子都深有感触，当节进行到第3天时就会出现头晕乏力、肌肉酸痛的症状，其实这正是脂肪在燃烧的表现，如果配合运动那么就会感觉到更累，这个时候也是减肥过程中最容易放弃的时期，很多人都是在第3天到第5天就放弃了，这时候坚持住！因为感觉到累正说明了你正在变美变瘦。
5、变“挑食”了
第5点也是最重要的一点，因为减肥是终身的事业，如果减肥成功后就立刻恢复原来的饮食与生活习惯，那或早或晚体重都会反弹回去，只有真正改变饮食习惯，变得“挑食”才能保持身材，比如说以前偏爱高油高糖的食物，现在不吃或者少吃了，慢慢爱上了适合减重的食物，这点改变受用一辈子，可以让我们变成易瘦体质。
你现在是否正在减肥期间呢，有没有出现以上5个信号，坚持不住想要放弃时就想想自己变美的样子，相信自己一定能行！
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