夜空中最亮的星77
現在，人們愈發注重養生。拔罐、肩頸推拿、針灸、艾灸、刮痧等等，更是備受人們的青睞。以刮痧為例，很多人都知道偶爾刮痧，能夠起到祛病強身的作用。但刮痧到底有什麼好處，卻不得而知。今天，我們就來說說，刮痧都有哪些功效。
活血祛瘀
刮痧具有活血祛瘀的功效，這是因為刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
舒筋通絡
刮痧還具有舒筋通絡的作用。臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張，凡有肌緊張又勢必疼痛，而刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法。
排除毒素
刮痧時，可促使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血液及淋巴液增加，吞噬作用以及搬運力量加強，使得體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到淨化，增加全身抵抗力，減輕病勢，促進康復。
行氣活血
刮痧還具有行氣活血的作用。刮痧作用於肌表，氣血通達，瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達，局部疼痛減輕或消失。
當然，並不是所有人都適合刮痧，有嚴重心腦血管疾病；孕婦的腹部、腰骶部；體表有癤、破潰、斑疹；過度飢飽、勞累；有出血傾向等人群，不宜刮痧。
共享醫生網
袁安臥雪
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
三葉草視界
刮痧起通筋活血的功效；要是頸椎、腰疼、頭痛、發燒，都會有一定的功效。用刮痧的方法保養，不傷脛骨，不傷內臟，比中藥好。其實用木梳也可以通經活血，如果有高血壓，偏頭痛，經常用木梳，梳頭也可以避免腦梗病變。木梳也可以刮全身，會有一定作用。我原來經常推拿，去醫院老排隊麻煩，就自己用梳子疏通經絡，效果蠻好的，這小型梳子網上有賣的不貴。
LIUYUN97
親身體驗，沒有那些長篇大論的廢話，前兩天才去，直接上圖
一個字:燙到不行，爆炸，蹦蹦蹦
