夏天吃土豆,这样最过瘾,既消暑又开胃,满口脆,闻味就要流口水

土豆是一种可塑性特别强的蔬菜,怎么做都好吃,而且价格便宜,一年四季都不会有大的浮动。除此之外土豆还有一个很大的优点,就是耐储存。就当下这炎热的夏天,就在其他蔬菜都呆在冰箱里凉快时,土豆却可以安安静静地待在外面,几天也是面不改色。

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所以我家最经常储备的蔬菜就是土豆了,只要家里没有了,买菜时就会捎带几个回来,说不定下顿就想吃了。

除了炒土豆丝、炖土豆块、烙土豆饼,夏天最适宜的吃法莫过于凉拌土豆丝了。烫一烫,拌一拌,3分钟上桌,简单方便,清脆爽口。现在这个季节吃真的是既消暑又开胃。

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【凉拌土豆丝】

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【材料】土豆/大蒜/干辣椒/小葱/香菜

【调料】盐/白糖/生抽/白醋/香油

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【具体制作步骤】

1,土豆去皮,切成细丝,然后用清水淘洗几遍,把土豆丝表面的淀粉洗净后捞出沥干水分。

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2,小葱和香菜分别洗净,取葱白部分切成葱段,取香菜梗的部分切成段,香菜叶不要。干辣椒切成丝,大蒜切成蒜末。

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3,起锅烧水,水烧开后,倒入土豆丝,待锅内的水再次煮沸,关火把土豆丝捞出。

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4,捞出的土豆丝立即用凉水淘凉,然后沥干水分放入干净的盆中。

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5,土豆丝里加盐、白糖、生抽、白醋、葱段、香菜梗、蒜末和辣椒丝。

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6,炒锅烧油,把热油浇在辣椒丝上,然后淋少许香油。最后把所有食材都调匀,就可以美美地享用了。

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小贴士:

1,土豆焯水时,水开即可捞出,不要煮时间长了,不然口感就不脆了。

2,很多菜在调味时我都会加少许的白糖,目的不是让菜变成甜味,而是使菜品提鲜的作用。


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