骨刺是比較常見的疾病，會帶來不小的危害性，所以要對它提高警惕。瞭解骨刺的發病原因，對於預防骨刺很有幫助，能夠提升預防的效果，降低自身的患病幾率。那麼，骨刺的起病因素是什麼?
骨刺的起病因素是什麼
1、病理學因素：當人體關節受到無規則的軟骨損害時，其負重一側將會出現軟骨囊腫、骨贅增生、硬化等情況，進而誘發骨刺疾病的出現。
2、生物力學因素：生物力學是導致骨刺病發的主要因素之一，人體在生物力學的作用下，關節軟骨會逐漸發生變化，其抗壓力、通透性及伸張性將會隨之降低，從而導致軟骨水分增加，致使軟骨下骨慢慢發生硬化以及腫脹。
3、生化改變因素：這是一種由蛋白聚糖的濃度下降所引發的生化改變，其分子形態大小及聚集度都會發生不同程度的變化，同時使得基質大分子的降解和合成以及膠原纖維的大小、排列均發生異變，進而導致骨刺的發作。
骨刺患者應該如何護理
1、患者需避免長期劇烈運動，長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，是誘發骨刺的原因之一，也容易加重骨刺的病情。
2、把握運動的強度，在骨刺急性期，疼痛加重，要儘量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止骨刺的症狀進一步加重。
3、注意防寒，骨刺的病情在恢復期間，骨刺的保健還要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發骨刺的炎症的產生。如長期固定某一姿勢工作的骨刺患者, 應注意在工間休息時變換一下姿勢。
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