前幾天，後臺收到一封有意思的來信：“你好，最近不是很流行“佛系青年”嘛，但我不是這樣的，有時，我在工作中很爭強好勝，同事們說我是個有野心的人。但我覺得人就應該盡力為自己爭取一些東西啊。“

看到這個留言，知我心理學覺得，應該跟年輕的朋友們聊一聊價值觀的問題了。今天我們想談另外一種生活的方式，不做“佛系”青年，做一個“獸系”青年。

戳穿：大多數年輕人可能都是偽佛系

“佛系”其實和與真正的佛教文化沒有太大關係。最早提出這個詞是在2014年，日本的一個雜誌中使用了“佛系男子”一詞。

在網絡上對“佛系”的描述中，理想的佛系狀態大概是：無慾無求，不爭不搶，從容淡定，順其自然。彷彿是一種已經經歷了人生高高低低，大悲大喜之後的“超脫”境界。但是捫心自問，聲稱自己“佛”的青年們，是真的不焦慮、無慾望，“隨便怎樣都可以”了麼？以下是幾點，如果你中了，那你可能就是“偽佛系”：

•你在意別人對你看法，會有意無意向周圍人證明你“佛”的一面

•你雖然心裡想著無慾無求，但你的行動上還是在拼命努力，不論是主動還是被動的

•你希望周圍的人也和你一樣佛系，當你看見他們爭取或者努力，會心裡不舒服

•你覺得自己是真的不想爭搶，順其自然，但你時不時有一種“我是不是應該更努力？”的念頭

為什麼年輕人要假裝“佛系”，假裝無慾無求？

1. 逃避社會壓力和自我欺騙

本來可以採取行動避免不好的結果，卻選擇相信痛苦一定會到來，因此提前躺下，放棄任何反抗，只為了讓自己感受好一點。這其實是對現實的激烈競爭、對各種社會壓力、未來焦慮的一種逃避和自我欺騙。

2. 為了融入集體

為了使自己更能融入群體，人們會裝作不爭不搶，也不想努力的樣子。有的人還會刻意表現得很佛系，甚至很廢柴，以此一面降低潛在競爭對手的警惕，一面在他人看不到的地方暗暗努力。

接下來我們來看看佛系青年的反面，“獸系”青年到底是什麼？

在我們的觀察中，生活和職場中除了佛系青年以外，還存在著與之相反的另外一類人。他們想要就說，喜歡就去爭取。他們對生活充滿渴望，不僅承認且直面自己的渴望，也將這種渴望轉換為行動的力量。我們把他們叫作“獸系青年”。

“獸系青年”們身上，有兩個很突出的特點：

1. 始終懷抱希望感

與更偏向於虛無主義的佛系青年相反，獸系青年依然對未來懷抱期望。他們相信未來會比現在更好，同時相信自己有一定的力量去實現這一點 。他們相信自己的行為是有意義的、有價值，且能帶來一些反饋和改變的。他們會有很強對自己人生的掌控感，和自己“終將找到辦法解決問題”的信念。

2. 擁有一定的野心

如果說，是“希望感”讓人們堅持下去，那麼“野心”則是“推動著人們不斷向上走”的東西。

野心象徵著是一種“不安分”的感覺，它是一種對認可、成就或榮譽的渴望。他們想要的不僅僅是成就感本身，更是努力後的“結果”和“獎勵”，他們是結果導向的人。

野心被認為是一種相對穩定的人格特質，一個野心強的人可能會體現在生活的方方面面，對“自己所擁有的”普遍具有更高的要求，無論是生活、工作還是感情。

有野心的人並不一定是具有攻擊性的，他們具有的特質其實是自我堅定。與一邊說著“我都可以”、“隨便”、“都好”的佛系青年相反，獸系青年對自身感到十分確定、同時具有自信。他們也可能對自己的人生有迷茫，但總體他們相信自己有能力做出好的選擇。

“獸系”青年整體收入更高，對生活也更加滿意

心理學家發現，那些充滿希望感的人，睡眠、運動都會更多，吃的食物更健康。他們也會更少患感冒、高血壓、糖尿病以及抑鬱症。“希望感”的高低水平甚至能夠用來預測考試的成績。在情侶中，“希望感”強的伴侶情侶對情感生活的滿意度更高，也走得更長久。

心理學家還持續70年做了關於野心的研究，結果則指出，那些在兒童時期展現出了更強的野心的個體，在之後的人生中取得更高的學歷水平和工作成績，以及更多的收入。此外，他們對生活的整體滿意度也更高。研究者總結道，一個人的野心水平，可以相當準確地預測他所能取得的人生成就。

在這裡，知我心理學立場鮮明地鼓勵大家，去做一名“獸系青年”。比起總是喪在床上的佛系青年，獸系青年的生活滿意度在長期來看一定會更高。

要知道，壓抑與否認慾望並不會使慾望消失。對慾望的壓抑和否認，是“偽佛系青年”身上最常見的兩種心理防禦機制。它們能起到減輕暫時焦慮的作用，但總有一些時候，這些慾望還是會探出頭來，讓人們為自己的無所作為感到痛苦。

我們沒有辦法選擇人生的起點，但我們可以選擇“用什麼樣的姿態生長”。這是我們生而為人珍貴的權利。

以上。

你覺得你是佛系青年還是獸系青年呢？歡迎留言和我們一起分享。

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