這兩食材簡單拌一拌,營養美味,開胃下飯,老人孩子都愛!

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。夏日炎炎,對於家庭主婦來說,既要滿足家人的胃口,又不想在廚房間虐待自己,那麼涼拌菜就是做菜的首選,夏天黃瓜大量上市的季節,這時候的黃瓜多汁又爽脆,清涼爽口,營養豐富,我會變著花樣做黃瓜菜,黃瓜具有清熱、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解瘡毒、痘毒的功效。記得是在朋友家吃到過,用到了黃瓜皮蛋這兩樣食材一起做成了涼拌菜,因為加入了小米椒,所以會帶點辣辣的口感,無需開火便可以製作的涼菜,夏日裡吃,既清淡又美味,還能開胃,相信是很多人家夏天餐桌上最受歡迎的一道菜餚了, 夏天天氣炎熱,沒胃口吃飯,可以試試做這道菜,無論配粥,還是米飯,味道都不錯,很是值得推薦。

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【黃瓜拌皮蛋】

食材:黃瓜1根、皮蛋2個、小米椒2根就可以了、蒜頭半個、生抽、糖、醋、鹽適量。

做法:

1、食材備好。

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2、黃瓜一根洗淨拍碎,切塊。

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3、皮蛋去殼洗乾淨切小塊。

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4、蒜拍扁剁碎,小米辣洗淨切小環。

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5、黃瓜中加入蒜泥,小米椒,加少量入鹽。

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6、加入適量生抽,糖、醋。

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7、攪拌均勻,醃製幾分鐘。

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8、最後加入皮蛋拌均勻即可。

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9、簡簡單單的食材,也可以做出美味的菜,夏日炎炎,來一筷子,沁人心脾!

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10、這種清爽又滋補的小涼菜,非常適合夏季食用。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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