麻婆豆腐:
1、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中穿一下,去除豆腥味,撈出用清水泡上
2、豆瓣醬、蔥花、姜沫
3、鍋燒熱,放油,放入爛肉《新鮮豬肉用刀搗碎簡稱爛肉》
4、把爛肉炒的差不多,成金黃色,放入豆瓣醬同炒
5、放入溫水或者冷水
7、放入豆腐煮。
8、加入生抽醬油、少量糖
9、用溼澱粉起鍋
10、盛出後撒上花椒麵
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱
這道菜很好吃的。歡迎留言,每天我會發布新鮮的菜品
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