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喝白酒的好處有限
與香菸的絕對危害不同，酒是有“安全水平的”，合理飲酒可有益身心。以我國低度白酒為例，少量飲用有以下好處，但也僅止於此（已經有越來越多的研究表明，即使是適量飲酒，也會加速大腦功能的衰退和機體衰老）。
1.感官上：可以使人精神愉快，享受到優雅的香氣、入口的綿甜、下喉的爽勁；
2.醫療上：有殺菌增強免疫、防止體溫擴散的作用；
3.生理上：可促進唾液及胃液分泌功能，促進食物消化。
如何合理飲酒？
然而，酒有益健康的前提是“合理飲用”，否則就對身體有害。根據醫學報道：大量飲用高度酒或長期酗酒，可以引起急性或慢性酒精中毒，並導致營養缺乏症、脂肪肝、肝硬化等。那麼，如何做到合理飲酒？
（1）選用符合國家標準的酒產品，假酒或低劣酒嚴重的可致人失明或死亡。
（2）飲酒要適量。美國安全飲酒指南建議，男性每日飲酒量不應超過2杯，女性不超過1杯（但這個量已經被部分科學家認為過於寬鬆）。1杯酒的份量隨酒的種類不同而有所區別。
1杯酒的具體份量為：
360毫升普通啤酒（酒精度5%）
240-270毫升麥芽酒（酒精度7%）
150毫升葡萄酒（酒精度12%）
90-120毫升加酒精的葡萄酒（如雪莉或波特酒，酒精度17%）
60-90毫升利口酒或開胃酒（酒精度24%）
45毫升白蘭地（酒精度40%）
45毫升烈性酒（酒精度40%）
（3）儘量選用低度酒（酒精度＜40%）。
（4）不要空腹飲酒，敬酒或飲酒不要急飲，飲酒時應配合酸奶或水果以減緩乙醇吸收。
（5）飲白酒時不要喝碳酸飲料如可樂、雪碧等，常飲白酒應合理補充維生素B1、B6、葉酸及鎂、鋅。
康品君
1、適量喝白酒開胃嗎？
是可以開胃的。
我們如果適量喝一些白酒的話是可以開胃，同時還助消化，促進人的食慾感，白酒當中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質都是有著開胃的功能，它們是可以刺激和促進胰腺液分泌，所以說喝白酒還是有著一定的好處的。
2、適量喝白酒可以促進消化嗎？
是可以的。
適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統的其他分泌，所以說適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內的各種消化液的數量增多，這樣是很好的幫助人體消化。
3、適量喝白酒可以減輕心臟負擔嗎？
是可以的。
適量喝白酒可以減輕心臟負擔的，是可以預防心血管疾病，因為少量的飲酒是可以增加血液中的蛋白質成分，可以控制一些血小板的聚集，這樣對人體的好處是很多的，還能起到活血化瘀的作
4、適量喝白酒可以驅寒嗎？
是可以的。
適量喝白酒是可以驅寒，因為酒喝下去會產生熱量這樣會被人體吸收，所以喝酒是對人體進行熱能的補充，人體一旦有足夠的熱量，自然增強了禦寒的能力。
常說，喝酒解千愁；喝酒壯膽等等很多有關白酒的說法。其實這些都是喝白酒的好處所在。下面我們具體來總結下喝白酒的好處與壞處有哪些？
喝白酒的好處
壯膽。即使再膽大的人也會抹不開的時候，也會有不好意思說的話。沒喝的時候，該說的，想說的，說不出口的。等完喝了，藉著酒勁，不管對面坐的是誰，‘也不管該說不該說的，什麼都敢說什麼都敢做。“愛在你心口難開不可能了，這回什麼都說了。
減壓。有時候一整天腦子沒閒著，卻始終理不出頭緒。而且明天的事情還有很多，這個時候如果被朋友叫去喝酒，那叫一個好字。沒喝的時候，覺得明天要乾的事情比登天還難，等喝得差不多了，突然覺得原來的想法特別可笑，“有什麼難的，事情都是人做的，天塌下來有高個頂著。”一副滿不在乎的樣子。
解愁。誰都不是聖人，都有想不開的時候，也知道想不開沒用，但就是不得不想，自己控制不了自己。這個時候好能夠和朋友切磋一下酒藝，沒喝的時候，總覺得自己是天下不幸的人，等喝完了，感覺自己是快樂的。
喝白酒的壞處
酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集會降低肝細胞內各酶的生物活性，影響糖、脂肪和蛋白質的正常代謝，改變細胞膜結構，造成肝細胞破壞、脂肪沉積、甚至肝纖維化、肝硬化。
事事圖聊
眾所周知，白酒是我國傳統文化不可或缺的一部分，我們的父母長輩那一個年代的人都比較喜歡喝白酒。白酒有著啤酒和紅酒不可取代的魅力，首先就是白酒的酒香，白酒擁有眾多的香型，各種香型香味也各有不同，例如全國銷量最大的是濃香型白酒講究綿甜爽淨，而價格普遍偏高的是醬香白酒特別要求醬香突出且協調、同時空杯留香要持久。然後就是白酒的味道，優質的白酒入口綿柔，酒味持久。既然白酒這麼有韻味，那麼經常喝白酒有什麼好處呢？
對於經常失眠或者睡不著的人來說，晚上喝一點點白酒，可以促進我們身體的血液循環，有助於我們的睡眠，就不用再煩惱每天都睡不著了。而且，經過實驗證明，經常喝一點白酒，可以很有效的提高我們自身的新城代謝，刺激我們的身體機能，減少我們對食物的攝取量，從而控制我們的體重，這對於需要減肥的女性來說是極好的，每天喝一點小酒就能達到減肥的目的，何樂而不為呢。
經常喝一點白酒，有助於強化我們的骨骼，酒裡的乙醇能有效刺激我們的神經，使我們變得更聰明，這就是為什麼電視裡面的那些科學家或則畫家有時候會喝一點酒的原因，喝一點酒有可以幫他們創造靈感。然而在吃飯或則聚餐的時候喝一點白酒，也有助於調節氣氛，在吃菜吃肉的時候適當的喝一點美酒，對於我們的肝臟也有益處。
所以，在我們的日常生活中，適量飲用白酒是有助於身心健康的，但是喝酒不等於酗酒更不能嗜酒如命，需要自己嚴格控制喝酒的數量和頻率，這樣才能達到健康飲酒、喝養生酒的效果。
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搜索一下“白酒+好處”，就能找到N多人云亦云說白酒好處的鏈接。
白酒是種混合物，成分複雜，含一些有益的活性物質，很正常。丁香醫生說的好：
如果去分析下水道的汙水，也能找到各種有益活性成分。但為啥沒人喝汙水？那是因為裡面糟粕比精華多。
白酒也是一樣。喝酒不利於健康，不是說它裡面沒有一點好的成分，而是因為整體弊大於利。
無論是法國葡萄酒，蘇格蘭威士忌，日本的清酒，還是中國的白酒……都應該少喝。原因很簡單，無論各種酒裡有多少有益的活性物質，它們最重要的成分始終都是：酒精！
世衛組織早就把酒精和它的初級代謝產物甲醛一起歸類為1類致癌物（肯定致癌），在人體和動物中都有最高等級的致癌證據。酒精使用是導致多種癌症的一項風險因素，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、結腸直腸癌和乳腺癌。罹患癌症的風險隨著酒精攝入量的增加而增加。如果人們在大量飲酒的同時還大量吸菸，罹患多種癌症的風險會大幅提高。
喝酒有益健康、保健酒有特殊效果之類的說法，很普遍。但實際上，對健康而言，酒精的害處遠遠大於其他活性物質可能帶來的任何益處。
不過，喝酒有時候是一種享受，有時候是一種必要，適量喝，沒啥。
但為了營銷，只說其利不說其弊、鼓吹養生作用、誤導式地鼓勵人喝的做法，要擦亮眼睛。
濟南時報
適量飲酒還是有好處的。
小時候我的爺爺每天中午和晚上都能喝上小半酒碗，爺爺給我的印象特別的慈祥和開朗，和客人、親戚喝酒的時候也是侃侃而談，有人說:”人際交往，以酒為媒。"大概說的就是這個意思吧！
喝酒可以促進血液循環，提神益氣
記得小時候問爺爺，為什麼你們大人都要喝酒？（小時候有一次偷偷嚐了一口酒辣的要命），爺爺摸著我的腦袋，跟你說不明白，等你長大了就會明白的。許多年以後，我覺得爺爺大大咧咧、開朗的性格可能也與喝酒有關吧。
喝酒也是人際交往所必須的
現在的酒席，尤其是晚宴更是不可避免要喝酒。喝酒可以加深朋友之間的感情，也是對長輩、領導的一種尊敬，如果你不喝酒，知道的可能會不介意，不知道的還以為你不給人家面子。況且人家領導有的根本不會問你會不會喝，一桌子人敬酒，只有你不敬酒也不太好吧。
真誠148377802
適量喝酒是有很多好處的，無論是精神上還是肉體上，都能得到極大的滿足。但是過量喝酒傷身傷神又傷胃。做為愛喝酒的我深有體味。
我國有悠久的白酒文化，從古之今，白酒就受到人民的歡迎，它在治病，保健，功效上更被醫家們所看好，廣泛應用於醫藥領域。身體上適量喝酒可以軟化血管，防止動脈硬化，活血化瘀，通經暖胃，加速新陳代謝，促進血液循環，減低膽固醇，有益於心腦血管健康。喝酒可以促進食慾，調節腸胃功能，增強免疫力，延緩衰老。
喝酒有利於事業的發展，喝酒能交朋友。同事之間，上司之間，客戶之間都能通過酒來加強交流溝通和理解，你的工作才能更好的開展。工作上很多事情都需要在酒桌上解決，比如跑業務的大都會喝酒能喝酒，把客戶喝好了，合同往往是在酒桌上籤訂的。
精神上喝酒可以，減壓，解愁，壯膽，解乏，促進睡眠。當你要向男神女神表白時平時不敢說的話喝點酒什麼肉麻的話你都說出來了。
當你心情緊張，事業不順，不安時如果適量的喝點酒，又有好下酒菜的話，心情就會很舒暢，消除疲勞和緊張激發大腦潛能，往往會化害為利，收到意外的好處。
我是平哥
炎熱的夏天，許多人都拒絕喝白酒，喜歡在冰箱放上幾瓶啤酒，大口大口的喝很是過癮，暢快極了！但是喝啤酒的時候如果飲食不當，容易給身體造成較大的傷害！那麼夏天究竟能不能喝白酒？夏天喝白酒究竟有哪些好處呢？ 眾所周知，秋冬季節是人們喝白酒最多的時候，但是在夏季，有些人也喜歡小酌兩杯。 夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛，再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等整整，即中醫所說的”苦夏”。因此，夏季喝白酒也是一門學問。
人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由於常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內溼氣。如果，感覺這樣的方子還想要很多的話，加了的微(ttt和64g）後，可以有很多的頸椎病，肩周炎，腰間盤等骨病相關的方子，有的時候一個方子不是太管用，換一個試試就好，
有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。
白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。
盛幫氧盛力
常喝白酒的好處:
1.使循環系統發生興奮效能。
2.有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠。
3.能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
4.有通風、散寒、舒筋、活血作用。
5.適量飲用可延緩衰老、預防心腦血管病、預防癌症。
普通人飲用白酒時，高度白酒--比如53°的茅臺醬香酒，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒--比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。
另外，還可以借酒澆愁，取暖，壯膽，可以使面部皮膚暫時紅潤，表達友情和義氣的一種方式。藥酒可對身體有益。
雖說常喝白酒有害健康，但是適當飲點白酒，對身體是有好處的。
近幾年來醬香型白酒在市場上的佔有率越來越大。真正的醬香好酒以酒色微黃澄清，無沉澱物，酒線細長，酒花均勻，久留不破，醬香醇厚，入口綿柔，清冽甘甜，口味優雅細膩，回味悠長等特點被廣大消費者所接受。
而且，醬香酒比起其它香型的酒，對身體傷害是最低的。醬香酒含有利於人體健康的物質，適量飲用可以軟化血管，護肝，有養生的效果。
醬香酒確實好喝，酒說醬香本人就一直喜歡，但被目前的魚龍混雜市場攪得喝得不安穩。
同時，要想喝到性價比高的酒，確實需要花門心思，需求靠譜的渠道。當然，不花心思也行，茅臺酒1700元/瓶，沒人敢說不是好酒。但是，這並不是你我普通大眾自飲待客的口糧。
酒說醬香本人身在茅臺鎮酒廠，深知其中一些好酒。其實，在茅臺鎮上，50塊錢左右的酒，已經是不錯的醬香酒了，超過100塊的酒，口感已經非常好了。300塊左右的酒，口感也比飛天差不了多少。前提是有個靠譜的渠道。
我平時和朋友們喝酒，都是主動帶下面圖片中這種酒出來喝，他們也都愛喝，一聽我說裡面裝的是窖藏醬香老酒，他們就更是被這酒迷得神魂顛倒。一朋友居然說：“這個窖藏醬香老酒好像比我家的飛天茅臺還要好喝呢！”我只好傻傻地笑......
以酒為謀，品酒香，知酒事，交酒友。
酒說醬香
白酒本身是健康的，它源自糧食自然固態發酵蒸餾提取，成分風速具有抗氧化，能力，擴張血管延緩血管硬化等功能。科學家研究證實酒精性飲料對人體的影響取決於引用量適量飲酒，有益於人體健康過量，飲酒傷心又傷身！！前提必須是純糧釀造，如果是勾兌酒 就適得其反了，勾兌酒對身體傷害就不多說話了 大家都懂的！
適量飲酒，有益健康，這已經成為養生專家的共識，傳統工藝糧食，白酒，具有一定的養生功能，除了幫助我們預防抵抗某種疾病，還能延年益壽，世界上69%的百歲老人都愛喝酒，具體說來適量飲酒，具有十大好處。
1 喝酒能夠增強心臟功能使心臟慢而有力。
2 喝酒能夠增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3 喝酒能夠增強肌肉力量，強健腿足，筋骨，並能使關節靈活促進人體血液循環和新陳代謝。
4 白酒可以增強消化腺的分泌功能，促進腸胃有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓，糖尿病，肥胖症，習慣性便秘，等症都有良好的作用。
5 在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰，靈活，可有效消除腦力疲勞提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週喝酒三次，每次一小時，連續堅持四個月者，與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳記憶力與視覺均佔優勢。
6 喝酒是一種靜中有動 動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定當煩躁焦慮的情緒湧上心頭時，以輕快的節奏喝酒十五分鐘左右，即可消除緊張穩定情緒。
7 定時堅持喝酒會消除心臟缺血性症狀或降低血壓，使人體消除疲勞精神愉快，緩解心慌，心悸。
8 喝酒可以減少，甘油三酯和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會。
9 喝酒能夠減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10 喝酒能減少血斑塊的形成減少心肌梗塞的可能性。
總之適量的飲用純糧酒 對身體益處多多！我國5000年的酒文化跟茶文化，還有5000年的養生文化都是我們國粹！而現在有些人談酒色變的原因就是現在白酒市場的混亂，勾兌酒橫行，真假難辨！所以對於廣大的酒友來說，要樹立正確的飲酒觀，酒好不好自己身體說了算，不上頭 不口乾，不燒心 不口臭！醒酒快，即使喝多了第二天不頭疼 不難受 不影響工作，好的純糧酒醉腳不醉頭，腳發飄，頭腦清醒 2 3個小時就醒酒！不要認為價格高的酒就是好酒，不要看酒華麗的包裝，華而無實！找一個可靠的渠道買到純糧酒非常的重要！
我是繼承父親的釀酒產業，也是職業釀酒人，歡迎白酒愛好者關注我，並且和我一起討論美酒知識。我的口號就是“不是純糧原漿酒 我不得好死”！
專業釀酒純糧酒坊21
中國是白酒的故鄉，白酒不僅好喝，對身體也有極大的好處。常喝白酒具有延年益壽的功效。
從飲食方面來說。酒精既是一種調味品或刺激劑，也是一種營養料，每克酒精在人體內燃燒，完全氧化後，能發生熱量7.1千卡。例如每克澱粉可發熱量4.1千卡，葡萄糖僅發3.37卡熱量。過去有人認為乙醇有較強的食物特殊動力作用，它在體內代謝燃燒時，不但乙醇本身的熱量散出體外，還能被人體利用，而且促進其它營養素吸收，增加代謝率，也造成散發蛋白質、脂肪、碳水化合物所產生的熱量。
對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化
使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
喝白酒的危害
什麼事物都是有利有弊的，喝酒也是一樣的，如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，含大量蛋氨酸和膽鹼。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
