端午節在每年的農曆五月初五，又稱端陽節、午日節、五月節等。端午節起源於中國，是古代百越一帶崇拜龍圖騰的部族舉行圖騰祭祀的節日，在農曆五月初五有以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗。
端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。
數數看端午節活動習俗有哪些？
包粽子
端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗。
粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。
現在的孩子對端午最深的印象應該就是吃粽子了，
用河塘邊盛產的嫩草蘆葦葉（某些地區也有用竹葉）紮成一個個三角形，根據內瓤給粽子命名，有沾著白糖吃的甜粽也有餡料豐富的鹹肉粽。
賽龍舟
賽龍舟，是端午節的主要習俗。
相傳起源於古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去，許多人划船追趕拯救。他們爭先恐後，追至洞庭湖時不見蹤跡。
之後每年五月五日划龍舟以紀念之。借划龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習，盛行於吳、越、楚。
系五彩繩
端午節早上，孩子們一覺醒來，手腕、腳踝上已係上用五彩絲線編的“五色繩”，大人們說繫上就百病不侵。端午節後的第一場雨，再把五色繩剪下來，讓雨水沖走，災病也就隨著被帶走了。
關於五色線，各個地方的風俗大同小異，有的以五色絲結而成索，或懸於門首，或戴小兒項頸，或系小兒手臂，或掛於床帳、搖籃等處，俗謂可避災除病、保佑安康、益壽延年。
佩戴香囊
舊時端午節母親會給孩子縫製香囊，用以護佑弱小的生命。香囊又叫香包、香袋、荷包等，或用五色絲線纏成的，或用碎布縫成的，佩在胸前，香氣撲鼻。香囊內所裝物各有不同，包括吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，闢蟲的雄黃粉，以及各種中草藥、香料等。
香包的形狀、圖案很有講究，與年齡、性別都有關係，一般適合小孩子的香包圖案是各種動物，比如老虎、兔子、鳳凰、雞、小狗等。
額頭畫王
舊時端午節有用雄黃塗抹小兒額頭的習俗，相傳可以驅避毒蟲。典型的方法是用雄黃酒在小兒額上畫“王”字，一借雄黃以驅毒，二借百獸之王的威風辟邪。
蘭湯沐浴
古時候，人們在端午這天有沐蘭湯的習慣，用菊科的佩蘭煎水沐浴，可治皮膚病、驅除邪氣，也可選擇用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草，或是用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，效果也一樣。
端午節的午時，是陽氣最盛的時候，這時的水本身就帶有除穢的意思，如果再加一點雄黃泡澡，可以對皮膚及健康有良好的幫助。
所以說，在端午節的時候在午時泡澡，既有益於皮膚，還有辟邪改運的效果。
採摘並懸掛艾葉
民諺說：“清明插柳，端午插艾”。民間認為五月為毒月，初五又是毒日。艾草性溫、味苦，煎服有止痢、止血作用。每年五月，正是艾蒿成熟，藥性最好的時候，所以在端午節的早晨，人們都要到野外去採摘艾蒿。並在門前和房簷掛菖蒲插艾葉防瘟避災。
據說，懸掛在門口能夠起到防護家宅安寧的作用。懸掛在門上和床頭，具有避邪作用。
端午節掛葫蘆
葫蘆有“福祿”之意，有收集福氣的作用。葫蘆本為藤本植物,藤蔓綿延則寓意萬代綿長。由於葫蘆的形狀與太極陰陽極為貼近，可以收納不吉之氣，易進不易出，因此在端午節，民間有用葫蘆去病化煞的習慣，可將桃木八卦葫蘆掛在家中或戴在身上，能起到避邪驅瘟、帶來好運的作用。
睡個好覺
春夏養陽，端午時節也要注意養陽氣，《黃帝內經》裡記載著“夜臥早起，無厭於日”，這是夏天養生的基本原則。端午時已經是夏季，夏季日照時間長，夜晚會短一些，養生就要跟著太陽走，夏天太陽落下的時間會晚些，寶寶們就可以適當的晚睡。
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