現代社會，由於工作壓力的增大，生活節奏的加快，很多人養成了一些不良的生活習慣和飲食習慣，如久坐、熬夜等，不少人因此患上了痔瘡，並且痔瘡患者有越來越多的趨勢。患有痔瘡的人，在患病期間，除了養成良好的生活習慣，適當的運動外，飲食方面也要引起注意。
有痔瘡的人，這3類食物最好少吃點，吃的越多痔瘡可能越嚴重。
1、辛辣刺激性食物
包括辣椒（辣椒 性熱，味辛，痔瘡患者切忌多食久食）、咖喱、胡椒（ 胡椒 為性燥、味辛大熱之調味品，多食發瘡痔）、生薑（最為常用的辛溫調味食品，因其辛辣助火，故痔瘡之人法當忌食。）等。這類食物雖然能夠刺激胃口，促進食慾,，但由於辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。
2、精糧食物
比如現在吃的精糧，高蛋白的肉類，一是使大便乾結，再就是容易在腸內腐敗，腐敗後會產生很多毒素，這些毒素會侵襲腸壁，影響腸蠕動，致使大便不容易排出體外，進而導致便秘。如果很久不醫，便會造成血液循環不良，極易引起肝門部損傷、局部充血、水腫、脫垂和出血，因而容易患上痔瘡。
3、難以消化的食物
食物不易消化，容易引起便秘。排便困難，大便乾燥容易擠壓痔瘡，會加重病情。因此，患有痔瘡的人，最好少吃。
4、酒
飲酒可使其溼熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
1、蜂蜜
蜂蜜一到兩湯匙用涼白開水溶開，然後早晚各一杯。蜂蜜具有潤燥滑腸、補中解毒的作用，對大便乾燥誘發內痔出血的患者來說是非常理想的飲料。
2、蘋果
蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質，除了有助於排出腸道里面沉澱的毒素和細菌以外，對於心血管病人也有很好的效果。多吃蘋果，不僅可以降低膽固醇，同時還可以有效預防痔瘡。
3、柿子
柿子對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等的效果很好。它的營養價值也非常高，含有大量人體所需的微量元素例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不但清熱解毒、降低血壓，同時還有預防痔瘡的效果。另外柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
4.、韭菜
韭菜有行氣、散血的作用。現代認為韭菜裡含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。
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