前幾天，一部叫做《生死競速》的微電影火了。
這不是好萊塢大片，而是一部倡導人們關注心臟健康的電影，沒有特技，沒有帥哥美女，卻比任何電影都直擊人心——因為它真實的反映出了心臟病的危險，可以說“殺人於瞬息之間”。
而對於糖尿病患者來說，患上心臟病的幾率比普通人更大——據統計，超過70%的糖尿病患者，死於心臟類疾病。
我們一般將這種由糖尿病併發或伴發的心血管疾病叫做“糖心病”，它就像是一顆不知何時會引爆的炸彈，時刻潛伏在糖友的身邊。
為什麼糖友多發心髒病？
在醫學概念上，“糖心病”包括由心臟的大血管病變、微血管病變以及自主神經病變等，導致的各類心臟疾病。其中以冠心病最為多見。
而糖心病的形成，主要是因為長期高血糖會損傷血管壁，並加速斑塊沉澱，形成動脈硬化。日積月累，負責向心髒輸送血液的血管越來越狹窄，心肌缺血，心梗也就在所難免。
掌握糖心病特點，遠離死亡危險！
一般來說，心臟病變的徵兆有以下幾點：
1. 近期內屢次出現胸背部悶漲、壓迫感或氣短。
2. 出現胸部悶痛或壓榨性疼痛。
3. 胸痛時伴有噁心、嘔吐、腹脹及排便感。
4. 心慌、頭昏、心律不齊、自我感覺極度乏力，沒進行任何體力勞動就渾身疲累。
糖心病如何預防？
想預防糖心病，要遵循以下幾點：
1.保持健康生活方式，戒菸限酒、控制飲食、堅持運動鍛鍊。這樣有助於改善胰島素敏感性和身體微循環，同時減輕心臟負擔。
2.防止“三高”，針對性選擇降糖、降壓、降脂藥物，將糖化血紅蛋白控制在7%以下，血壓儘量控制在130/80毫米汞柱以內，血脂應保持在正常範圍。
結語：
正如開篇那個驚心動魄的微電影所講述的一樣，我們每一個糖友都該靜心自問：糖心病離我們究竟有多遠？
真的是遠在天邊，近在眼前。
因為在它發生的一瞬間，是誰也預料不到的，後果更令人無法承受。這樣的危機感，你，還覺得視若無睹嗎？
保護心臟，關愛血糖，我們一起努力。
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