前几天,一部叫做《生死竞速》的微电影火了。
这不是好莱坞大片,而是一部倡导人们关注心脏健康的电影,没有特技,没有帅哥美女,却比任何电影都直击人心——因为它真实的反映出了心脏病的危险,可以说“杀人于瞬息之间”。
而对于糖尿病患者来说,患上心脏病的几率比普通人更大——据统计,超过70%的糖尿病患者,死于心脏类疾病。
我们一般将这种由糖尿病并发或伴发的心血管疾病叫做“糖心病”,它就像是一颗不知何时会引爆的炸弹,时刻潜伏在糖友的身边。
为什么糖友多发心脏病?
在医学概念上,“糖心病”包括由心脏的大血管病变、微血管病变以及自主神经病变等,导致的各类心脏疾病。其中以冠心病最为多见。
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而糖心病的形成,主要是因为长期高血糖会损伤血管壁,并加速斑块沉淀,形成动脉硬化。日积月累,负责向心脏输送血液的血管越来越狭窄,心肌缺血,心梗也就在所难免。
掌握糖心病特点,远离死亡危险!
一般来说,心脏病变的征兆有以下几点:
1. 近期内屡次出现胸背部闷涨、压迫感或气短。
2. 出现胸部闷痛或压榨性疼痛。
3. 胸痛时伴有恶心、呕吐、腹胀及排便感。
4. 心慌、头昏、心律不齐、自我感觉极度乏力,没进行任何体力劳动就浑身疲累。
糖心病如何预防?
想预防糖心病,要遵循以下几点:
1.保持健康生活方式,戒烟限酒、控制饮食、坚持运动锻炼。这样有助于改善胰岛素敏感性和身体微循环,同时减轻心脏负担。
2.防止“三高”,针对性选择降糖、降压、降脂药物,将糖化血红蛋白控制在7%以下,血压尽量控制在130/80毫米汞柱以内,血脂应保持在正常范围。
结语:
正如开篇那个惊心动魄的微电影所讲述的一样,我们每一个糖友都该静心自问:糖心病离我们究竟有多远?
真的是远在天边,近在眼前。
因为在它发生的一瞬间,是谁也预料不到的,后果更令人无法承受。这样的危机感,你,还觉得视若无睹吗?
保护心脏,关爱血糖,我们一起努力。
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