NTC健身分享：【导致减脂失败的主要原因】 低头捏捏那身上的肥肉：为什么减肥又失败了？如果你减肥很久却不见效果，减肥没效果可能中招了！效果：减肥、减脂、塑形、快速减脂、快速减肥、燃烧脂肪、快速燃脂和健身。
原因：一、摄入了太多“隐形卡路里”
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原因：二、没有吃够蛋白质
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原因：三、喝太多“肥仔水”
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原因：四、健康食物不是“零卡路里”
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原因：五、训练强度还不够
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原因：六、你做太多低强度有氧了
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原因：七、你的压力太大了
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原因：八、你睡得不够
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