明星是一个依靠颜值和身材生存的职业，明星的身材变化也常常登上热搜，女明星多数都为体重而苦恼，为了保持身材，女明星往往无所不用其极。
1.叶玉卿肚里养蛔虫
叶玉卿
在香港三级片鼎盛时期，叶玉卿无疑是炙手可热的艳星。纤细的腰肢，高挺的双峰让无数女人艳羡，但是，为了保持这一身材，叶玉卿也是不择手段。叶玉卿曾经靠在肚子里养蛔虫，靠蛔虫吃掉肚子里的脂肪和食物的营养来保持身材，蛔虫作为寄生虫，可以到达人体的多个器官，如若控制不当，对身体的危害程度可想而知，叶玉卿当年靠着这一“法宝”，将自己肉呼呼的身材短时间内瘦到青筋暴出。
2.杨紫半断食减肥
杨紫
杨紫童星出道，在大家的印象里一直是有点婴儿肥的夏雪。现在的杨紫多方突破，一直想打破夏雪的形象，对自己的身材外形更是严格管控，希望给大家呈现出最好的状态，她自己曾说自己是易胖体质，杨紫曾经看到网上网友拍摄自己的照片，觉得太丑而拼命减肥，曾经为了减肥半断食每天只喝水，跑步跑到吐、甚至饿晕，杨紫的减肥可以说是一部血泪史，网友还为其颁发了“执念瘦身奖”。
3.刘诗诗五年不吃主食
刘诗诗
刘诗诗一直是气质与美貌并存，天鹅颈，32B/24/35的模板身材使得刘诗诗在娱乐圈一直是如神仙姐姐一般的存在。从小学跳舞的诗诗说自己是喝水都会胖的体质为了控制体重，曾经五年不吃主食，瘦到42kg。
4.邓超健身加节食
邓超
邓超的这一微博曾引发9万人评论，15天10斤的快速瘦身法让人跃跃欲试，水煮少盐少油的烹饪方式的确健康，每天一小时的健身也看似并不困难，但是有网友实践过后认为每晚躺在床上眼冒金星，医生也表示长时期的不吃晚饭也容易引发诸多问题，因此，还是老话，减肥要科学。
5.罗碧玲催吐减肥
罗碧玲
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