經常有病人很悲觀的問我：“陶大夫，我得了糖尿病，還能活多久啊？”
其實，得了糖尿病並不可怕，只要血糖長期控制達標，就不容易出現併發症，也就不會影響壽命的，想活多久就活多久。
但是，現實很不樂觀。
我國1型糖尿病人的生存狀況不容樂觀！
跟歐美國家相比，我國1型糖尿病人有這樣的特點：
1.血糖控制達標的人比較少。
2.發生糖尿病急性、慢性併發症的人比較多。
3.平均壽命比較短。
這個很好理解，如果血糖長期控制不達標，就容易發生糖尿病急性、慢性併發症，從而影響生活質量，甚至會影響壽命。
但是，人的命並非天註定，而是掌握在自己的手裡。
得了1型糖尿病，如果你不想跟正常人一樣長壽的話，可以這樣做：
1.繼續胡吃海喝，不要控制飲食。
2.繼續伏案久坐，不要規律鍛鍊。
3.繼續抽菸酗酒，不要戒菸、限酒。
4.繼續忽視血糖，不要定期檢測血糖。
5.繼續忽視糖尿病急性、慢性併發症，不要定期複查血壓、糖化血紅蛋白、肝功能、腎功能、血脂、尿蛋白、眼底、心電圖等。
6.繼續遠離醫生，不要定期諮詢醫生，不要及時調整降糖方案。
相信我，事在人為，你的選擇決定你的壽命！
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