說到這個話題，相信很多都會很想知道答案吧，為什麼女性的壽命會比男性的長，為什麼要這麼說呢？因為在咱們農村的時候我們會見到很多的老人，但是大部分都是老太太，而現在人們生活的都會幸福快樂，每個人都想有更長的生命去享受生活，這也是社會把健康看的越來越重要，那麼男性的生命要比女性的短到底是怎麼回事呢？對此有專家進行研究考察發現，男性大多壽命比女性片段，無外乎一下4種原因，下面小編將其帶給大家，希望對每一個人都有幫助！
壽命“短”的男性，睡前大多有這4種習慣，佔一個也需及早改正！
第一種習慣：睡前抽菸
很多的男性都有睡覺之前抽菸的習慣，都說抽菸有癮，戒掉的可能性很小，尤其是年輕人，感覺自己年輕，身體好，抽菸沒什麼大問題，其實晚上睡前抽菸是對人體最大的傷害，因為抽菸的時候人體的呼吸是沒有正常進行的，抽菸可以短期只能麻木人體的大腦，影響呼吸道和咽喉，而休息時人體器官需要睡眠，睡前的狀態一般會停留在睡前的狀態，嚴重個影響著身體的健康。
第二種習慣：睡前不洗刷
很多男性朋友在睡覺之前很不注意衛生，有的不刷牙，不洗臉，有的甚至不洗腳，其實我們生活工作了一天，不管是口腔腔，身上，還是腳上都有很多的細菌，這些都會刺激到身體的內部神經，讓整個身體都出一種疲勞的狀態，經過一夜的休息也不能完全的恢復，這就是為甚現在的很多女性每天睡前要洗臉的原因，一方面可以使自己的臉部清潔，乾淨，另一方面是更加的健康。
第三種習慣：睡前吃太多
因為男性相比較女性，在社會上活動的比較頻繁，有的應酬也會比較，每天晚上都是胡吃海喝，導致自己有了高血壓，糖尿病之類的，有的是辛苦工作了一天吃飽了倒頭就睡，其實我們發現女性一般晚上都是很少的飲食，不是因為節省，既是為了減肥，也是為了晚上能更好的休息，畢竟晚上休息的時候，我們的機體消化和新陳代謝都會變慢，人體也不需要太多的能量消耗。
第四種習慣：睡前發脾氣
因為我們的平時擔任著主要的角色，導致我們要承擔更多來自生活和工作的壓力，偶爾都會帶著負面的情緒的休息，這樣其實嚴重影響著我們的肝臟，生氣情緒是對我們自己的身體的最大的損傷，如果要細心的話，我們會發現其實女性的情緒調節能力要比男性的強很多，這種天生的一種生存能力，所以男性朋友們還是儘量的減少自己睡眠時的負面情緒，保持一個良好的睡眠。
除了上述外，對於男性，生活上的懶惰也佔了很大的一部分，女性在家中做的家務比較多，但其實這也是一種運動，而男性每天的運動相對於要少了很多，其實平時也可以加強身體素質的鍛鍊，可以的話也可以喝女主人一樣多做一些家務，既能幫忙分擔，又能增加彼此之間的感情，還能保持健康，何樂而不為呢？
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