夏天必吃的開胃降暑神器,在家做美味更乾淨

花生 豆豉 美食 芫荽 香油 生抽 油潑辣子 老乾媽 涼皮 冰箱 蒜茸 綠豆


週末做好放冰箱,工作日直接就能吃

黃瓜 醬油 生抽 檸檬 蒜茸 大豆 麵條 白醋 蘿蔔 小米辣 辣椒 冰箱 胡蘿蔔 西藍花 芝麻


把它掐頭去尾,味道簡直驚豔

豆芽 青椒 花椒 生抽 生薑 料酒 翡翠


夏日養生小甜品No.1!清甜嫩滑還潤燥,1盤絕對吃不夠

甜品 養生 美食 牛奶 杏仁茶 白糖 冰箱 桂花


西葫蘆別再炒肉了,這樣吃,上桌就被搶光

西葫蘆 生抽 蠔油 六安瓜片 胡椒粉 蓮藕


「葛花荷葉茶」|它可是降脂降壓的“特效藥”哦

荷葉茶 中藥 高血脂 高血壓


“不正經”的麻婆,吃定你豆腐了

豆腐 麻婆豆腐 金針菇 香菇 生抽 蠔油 油潑辣子 日本 芝麻 烹飪技巧 辣椒 川菜 調味品


這碗湯是送母親最好的禮物,媽媽喝了滋補養顏,更長壽

香菇 生薑 美容 枸杞 烏雞


10分鐘出鍋!晚餐吃它太省事兒了

醬油 醬油炒飯 炒飯 雞蛋 生抽 老抽 胡椒粉


4款營養早餐,不用和麵,只需2步就做好,讓你多睡半小時

雞蛋 豆腐 胡蘿蔔 馬鈴薯泥 胡椒粉 老抽 芫荽 生抽 椒鹽 牛奶


消暑出透汗,就喝這碗湯

芫荽 胡椒粉 醬油 冬瓜 香油 調味品 老抽


10分鐘搞定美味便當,上班不再吃外賣

日本 豆腐 照燒 漢堡 春捲 醬油 蒸肉餅 鮭魚 牛蒡 海鮮


給芋艿君加個雞腿,它能讓你停不下嘴

雞腿 芋頭 生抽 老抽 郫縣豆瓣醬 花椒 芫荽 油潑辣子 小米辣 豆瓣醬 白醋 陳皮 拌麵 生薑


香菇這樣做,我一人能吃兩盤,肉都沒有它好吃

香菇 生抽 蠔油 裂葉荊芥 辣椒 羅勒 調味品


這幾道素菜最受歡迎,怎麼吃都不膩

青椒 杏鮑菇 洋蔥 茄子 蠔油 辣椒 料酒 香油 生抽 味精 豆瓣醬 胡椒粉 胡蘿蔔 西紅柿 海天味


這條魚要用一斤鹽!吃起來不齁嗎

烹飪技巧 檸檬 叫花雞 花椒


讓甜鹹黨達成共識的美味拌麵,只需10分鐘就能完成

小吃 拌麵 麵條 花生醬 醬油


沒食慾的夏天,補充營養又消暑都能一鍋搞定

薏米 扁豆 茯苓 絲瓜 綠豆 冰糖 冬瓜 豆腐 蝦仁 百合 調味品 蘿蔔 老火湯 美食 中藥


孩子學習壓力大,老師建議要多吃它,健腦又補鈣

鱈魚 豆腐 醬油 料酒 烹飪技巧


這種餃子,我也是第一次吃,麵皮居然是甜的,餡料也超級鮮美

水餃 生抽 茄子 胡椒粉 蠔油 蔬菜 辣醬 洋蔥


夏夜,全國人民都靠它續命

油潑辣子 花椒 香油 生抽 生薑 調味品 芝麻 冰箱


排骨只要加點它,清爽開胃不油膩,夏天就該這麼吃

排骨 陳皮 糖醋排骨 料酒 生抽 冰糖 老抽 桔子


這菜才兩塊錢一斤,含鈣量居然比豆腐高

豆腐 薺菜 雞蛋 牛奶 料酒 蛋餅 煎餅 烹飪技巧 味精 雞蛋餅


照燒雞腿有什麼好吃的?這道菜也毫不遜色

照燒 雞腿 豆腐 蜂蜜 蠔油 生抽 醬油 清酒 日本 白糖 黃金


這樣做帶魚,不放一滴水,肉嫩無腥味

帶魚 醬油 啤酒 冰糖 花椒 烹飪技巧


一鍋又酥又爛的燉肉,比老友還治癒

腐皮 蓮藕 生抽 老抽 料酒 冰糖 鼎邊糊 花椒


它被稱為蔬菜中的肉類,怎麼做都特別好吃

生抽 茄子 香油 辣椒 料酒 麵條 油潑辣子 蔬菜 蒜茸 蠔油 老抽 豆瓣醬 生薑 調味品 燜面


這盤雞肉沒別的,就是好吃

辣椒 香菇 生抽 老抽 花椒 料酒 調味品 白酒 土雞


酸酸甜甜才是夏天的味道!美味水果的n種做法

菠蘿 水果 芒果 西瓜 酸奶 牛奶 果凍 冰糖 蛋撻 冰箱 紅糖 香蕉 芒果布甸 藍莓 木瓜牛乳


一個雞蛋,兩勺麵粉,教你雞蛋餅新吃法

雞蛋餅 雞蛋 紅糖 烹飪技巧 陶瓷 蛋糕 煎餅 銅鑼燒