許多人對便當的最初認識都來源於日本的影視劇或漫畫。在日本，無論學生黨還是上班族，每到午休時刻，他們總會坐到桌前，拿出各自的便當包一層層打開。那一霎那，光是看他們的表情都能感受到便當盒裡令人無限期待的美味。

日本人帶便當的習慣由來已久，現在，帶便當在我們生活中也越來越普及和流行。因為便當不僅更健康、更衛生，而且更能帶給人幸福感。當然，也有人想帶便當，卻苦惱於不知如何製作快手營養又美味的高顏值便當。那麼就讓我們跟著來自日本的便當女神井上佳苗一起來感受一下。

星期一Monday

黃油醬油燒雞肉土豆便當▽

味道濃厚 補充能量！

星期二Tuesday

烤三文魚春捲便當▽

可愛的粉色健康春捲！

星期三Wednesday

油炸混合海鮮蓋飯便當▽

放入青海苔的油炸菜最好吃！

星期四Thursday

豬肉薄片和牛蒡的漢堡肉餅便當▽

薄薄的豬肉片搭配米飯，口感一級棒！

星期五Friday

照燒高野豆腐蓋飯便當▽

雖然肉裹在外面，但豆腐中間有很多肉汁，好吃！