腰不好真的要睡硬板牀嗎?內附腰椎疾病睡姿全解!

睡眠 健康


類風溼關節炎患者,千萬不要走進這4個治療誤區!

藥品 關節炎 醫學技術 健康


別被「明星健身圖」騙了!你不知道的真相在這裡!

馬甲線 蝶泳 減肥 騎行


消除辦公室一族健康隱患「腰肌勞損」,簡單按照三步走!

推拿 生活健康 健康


腰痛?要早檢查,早治療,別讓瘀血腰痛纏上你

穴位 推拿 中醫 鍼灸 艾灸


頸肩腰腿痛反覆發作?一把椅子幫您搞定!

頸椎病 肩周炎 腫瘤 睡眠 穴位


警惕:最傷頸椎的幾樣家務活,很多人居然天天都在做!

頸椎病 全職媽媽 育兒


聽聞瑜伽可改善腰肌勞損,女子苦練一個月後竟然……

瑜伽 健康


頸椎病患者怎麼玩手機最舒服?教你幾個妙招

頸椎病 推拿 世界衛生組織 中風 藥品 鍼灸


爲什麼腰腹部肥胖更易腰痛?這些疏通經絡的小妙招越用越健康

穴位 中醫 減肥 推拿 慢跑


多少腰疼始於足下,微信運動超過3萬步的注意了!

跑步 高跟鞋 微信 移動互聯網 健康


腰痛已成中年教師職業病,老師,您辛苦了!

職業病 推拿 高跟鞋 健康


不是我不願回頭看你,而是我落枕了!

頸椎病 睡眠 推拿 健康


孕前腰腿痛別忽略 治療防護很重要

備孕 懷孕 營養學 中醫 體檢


這種椅子最適合腰痛的老人坐,遠離這3種越坐越腰痛的座椅

生活健康 健康


你不是藥神,這些風溼骨病「神藥」別用 當心一杯下肚要了命

中藥 藥酒 中醫 馬錢子 藥品


脖子後面長這個包,就要注意你的頸椎了!

頸椎病 睡眠


國慶即將到來!這些讓腰痛上加痛的事別做!

高跟鞋 呼吸道疾病 穴位 中醫


拖地竟讓腰突症復發?正確做家務方法在這

鍼灸 健康


以形補形,頸椎不好多吃鴨脖可行嘛?

頸椎病 營養學 麻辣美食 睡眠 推拿


頸椎病可使人發胖,真的假的?

頸椎病 減肥 內分泌失調


小心!這兩個常見的健身動作竟暗含傷腰風險

馬甲線 健身 健康


給我一杯熱水,我就能減輕頸椎酸痛

豬蹄 穴位 睡眠 推拿 健康


深秋護頸「三字經」

三字經 睡眠 空調 頸椎病 國學


跑步減肥患上腰突症,尤其是胖人多見

減肥 跑步 游泳 瘦身 健康


雙十一來襲!快遞小哥請收下這份護腰指南

電子商務 職業病


頭皮麻、手腳麻是什麼病?可能是頸椎病作怪!

頸椎病 睡眠 健康


小心:別把你的脖子掰「直」了!

推拿 頸椎病 力學 健康


每天10分鐘遠離頸椎病,比米字操效果更好

頸椎病 中醫 健康


預防坐骨神經痛復發!這5點一個都不能少

便祕 腎虛 健康