雖然有很多人經歷過不同程度的腰痛，但並不是每個人都會去醫院做檢查的，更不用說是治療了。只有發展到嚴重影響我們的生活時，才會去醫院做檢查，做治療。但到了這個時候，病情變的更重了，治療起來也是更難了。這也是我們在醫院見到的患者病情都很嚴重的原因。所以說，一旦發生腰痛，一定要早檢查，早治療。不要等到日子久了，形成陳舊疾病，導致腰部相應的經脈長期瘀阻，氣血不通，發生瘀血導致腰痛後才去治療。
吳先生就是一個例子，他長期從事搬運工作，搬運不同重量的貨物，就是他的日常工作了。有一次，他正在彎腰搬運貨物時扭到了腰。但他並沒有當回事，也沒有去醫院，還是繼續工作。就這樣過了一個星期，吳先生受不了了，他的腰部疼痛劇烈，就像針扎一樣。包括正常的彎腰和下蹲都非常困難，尤其在晚上，症狀更加嚴重。無奈之下，他去了醫院，做了詳細的檢查。醫生在結合了相應的檢查結果之後表明，他的腰部CT無異常，他這是得了瘀血型腰痛。並建議他臥床休息，並配合用針灸、推拿等方法治療。醫生還說，以後如果再發生腰部扭傷，應立即就醫，避免病情加重。
那麼究竟什麼是瘀血型腰痛呢？
瘀血型腰痛又稱為瀝血腰痛，是中醫腰痛的一種症型。《證治要訣·諸痛門》中就有很好的解釋：“腰痛如鋸刀所刺，大便黑，小便赤黃或黑，由血滯腰間，名瀝血腰痛。”證見腰痛，痛有定處，日輕夜重。
很多人認為瘀血型腰痛不是當前社會的常見病，但隨著人們的工作需求，生活習慣，以及對於及時就醫的態度來看，瘀血型腰痛已經逐漸成為了常見病，高發病。
那麼瘀血型腰痛的原因是什麼？
瘀血型腰痛的原因有很多種，如因用力姿勢不當，跌撲閃挫，導致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受到過度牽拉、扭轉使局部經脈瘀阻造成的，或者是以上述病因治療不及時，久而化瘀，經脈不通而造成的。
1、針灸。針灸有兩種治療方法，一種是針刺，針刺具有疏通經脈，活血化瘀的作用，可以通過針刺穴位來治療瘀血型腰痛；另一種是艾灸，艾灸具有活血化瘀，溫陽止痛的作用。可以在腰部的穴位上或者壓痛點上進行艾灸。
2、服用中藥。可以服用一些具有活血化瘀，通經止痛的藥物，如中成藥腰痛寧來緩解腰痛。
3、推拿。推拿脊柱兩旁的膀胱經也可起到通經活絡的作用。
如何在日常生活中預防腰痛？
腰部是人體在日常生活和勞動中活動最多的部位之一，因此也最易受到損傷。我們平時就要注意鍛鍊腰肌，不要突然搬運較重的物體。如果出現腰痛應立即就醫，爭取早發現早治療。在飲食方面，也可以進食一些活血補腎的食物，因為腰為腎之府，所以適當的補腎，也有利於腰部的健康。
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