虽然有很多人经历过不同程度的腰痛，但并不是每个人都会去医院做检查的，更不用说是治疗了。只有发展到严重影响我们的生活时，才会去医院做检查，做治疗。但到了这个时候，病情变的更重了，治疗起来也是更难了。这也是我们在医院见到的患者病情都很严重的原因。所以说，一旦发生腰痛，一定要早检查，早治疗。不要等到日子久了，形成陈旧疾病，导致腰部相应的经脉长期瘀阻，气血不通，发生瘀血导致腰痛后才去治疗。
吴先生就是一个例子，他长期从事搬运工作，搬运不同重量的货物，就是他的日常工作了。有一次，他正在弯腰搬运货物时扭到了腰。但他并没有当回事，也没有去医院，还是继续工作。就这样过了一个星期，吴先生受不了了，他的腰部疼痛剧烈，就像针扎一样。包括正常的弯腰和下蹲都非常困难，尤其在晚上，症状更加严重。无奈之下，他去了医院，做了详细的检查。医生在结合了相应的检查结果之后表明，他的腰部CT无异常，他这是得了瘀血型腰痛。并建议他卧床休息，并配合用针灸、推拿等方法治疗。医生还说，以后如果再发生腰部扭伤，应立即就医，避免病情加重。
那么究竟什么是瘀血型腰痛呢？
瘀血型腰痛又称为沥血腰痛，是中医腰痛的一种症型。《证治要诀·诸痛门》中就有很好的解释：“腰痛如锯刀所刺，大便黑，小便赤黄或黑，由血滞腰间，名沥血腰痛。”证见腰痛，痛有定处，日轻夜重。
很多人认为瘀血型腰痛不是当前社会的常见病，但随着人们的工作需求，生活习惯，以及对于及时就医的态度来看，瘀血型腰痛已经逐渐成为了常见病，高发病。
那么瘀血型腰痛的原因是什么？
瘀血型腰痛的原因有很多种，如因用力姿势不当，跌扑闪挫，导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到过度牵拉、扭转使局部经脉瘀阻造成的，或者是以上述病因治疗不及时，久而化瘀，经脉不通而造成的。
1、针灸。针灸有两种治疗方法，一种是针刺，针刺具有疏通经脉，活血化瘀的作用，可以通过针刺穴位来治疗瘀血型腰痛；另一种是艾灸，艾灸具有活血化瘀，温阳止痛的作用。可以在腰部的穴位上或者压痛点上进行艾灸。
2、服用中药。可以服用一些具有活血化瘀，通经止痛的药物，如中成药腰痛宁来缓解腰痛。
3、推拿。推拿脊柱两旁的膀胱经也可起到通经活络的作用。
如何在日常生活中预防腰痛？
腰部是人体在日常生活和劳动中活动最多的部位之一，因此也最易受到损伤。我们平时就要注意锻炼腰肌，不要突然搬运较重的物体。如果出现腰痛应立即就医，争取早发现早治疗。在饮食方面，也可以进食一些活血补肾的食物，因为腰为肾之府，所以适当的补肾，也有利于腰部的健康。
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