男人承受著社會、家庭、工作的壓力，若是壓力沒有及時排解出去，就會導致各種疾病的發生，一些疾病特別容易發生在男性身上，那就跟著小編來看一看吧。
男人易患哪些慢性病？
1、血管疾病
男性患上血管疾病的風險會比女性高達50%以上，當膽固醇在男性的大腦以及心臟沉積時，就會導致中風以及心臟疾病的發生。所以男性朋友一定要用各種方法，來降低患上心腦血管疾病的風險，30歲以後應該每年都要去醫院查一次膽固醇，要戒掉菸酒，每天要抽出30分鐘的時間來活動，多吃新鮮的蔬菜及水果。
2、肺癌
男性大量的吸菸患上肺癌的風險會高達50%以上，若是男性出現咳嗽有痰，痰液裡面帶有血絲，呼吸有困難，胸部疼痛等，應該及時的去醫院做胸部x線檢查。
3、痛風
痛風一般是發生在男性身上，主要是因為大量的吸菸喝酒、暴飲暴食導致痛風的發生。因為男性在喝酒的時候會在身體中代謝，從而產生大量的尿酸，升高了血液中尿酸，最終導致痛風的發生。
4、前列腺炎
前列腺炎和男性的生活習慣有很大的關係，比如經常性的久坐不注意個人衛生，性生活過於頻繁等，所以男性朋友平時應該多吃一些紅色的蔬菜及水果，比如葡萄柚、西紅柿、西瓜等，因為裡面含有大量的茄紅素，能夠降低患上前列腺癌的風險。另外也可以多吃一些豆製品，因為裡面含有一些物質能夠抑制腫瘤的生長，除此之外也可以適當的喝茶，茶裡面含有的兒茶素能夠有效保護前列腺。
溫馨提示
男性朋友一定要養成良好的生活習慣，不能長時間的久坐，要做到生活中的起居正常，要保持充足的睡眠以及休息，適當的鍛鍊身體，不能讓身體過度疲勞，也不能長時間騎自行車。
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