最近大米忙的是焦頭爛額，原來公司正好趕上系統升級，每天要對接的部門和技術太多，家裡又正好趕上孩子生病，大米一個人當兩個人忙，往往是剛結束工作，就馬上回家守護孩子，白天黑夜連軸轉。孩子最近一個月竟然病了2次，前幾天頻繁的咳嗽，剛剛止了咳嗽，沒上兩天幼兒園，又發燒了，誘因還是扁桃體。大米諮詢醫生孩子為什麼頻繁患病，而且總是和呼吸道有關，醫生說很有可能和孩子的飲食習慣有關係，如果經常食用過辣的食物，很容易引咳嗽，或者引發扁桃體感染。
聽到醫生的話，大米才回憶起來婆婆經常給孩子吃辣條和辣味的鍋巴，很有可能是這些不健康的零食造成了孩子得病，大米非常自責因為工作忙而疏忽了孩子的管理，導致了孩子生病。其實，兒童很多常見病都是由於吃了不健康的零食造成的，因此杜絕吃不健康的零食是避免孩子生病一個很重要的因素，下面讓我們一起了解一下哪些零食是不適合孩子吃的吧。
1.辣條
辣條是很多孩子非常喜歡的一種零食，很多孩子甚至把辣條當作下飯的神奇，覺得吃著辣條很開胃，其實這事非常錯誤的。辣條是一種製作工藝非常簡單甚至簡陋的小食品，裡面含有大量的添加劑，會嚴重影響孩子的身體健康，而且非常不衛生，還容易引起孩子腹瀉。
2.碳酸飲料
早幾年碳酸飲料幾乎是每個家庭聚餐必備的飲品，尤其收到孩子們的追捧，很多孩子幾乎是不喝飲料不吃飯，但是自從用碳酸飲料泡雞蛋的實驗被大眾熟知，人們才知道原來碳酸飲料具有很強的腐蝕性，對孩子的骨骼發育非常不好，而且碳酸飲料含糖量非常高，容易引起孩子的齲齒，所以碳酸飲料儘量不要給孩子喝。
3.泡腳鳳爪
泡椒鳳爪由於它獨特的麻辣味道而受到很多孩子的喜歡，但是我們知道熟食是非常容易變質的，而這個泡椒鳳爪保質期竟然有半年之久，可見裡面是添加了防腐劑的，而且裡面添加了大量的調味劑，用來改善口感，這些添加劑對孩子而言危害非常大，因此一定不要給孩子再吃泡腳鳳爪了。
4.香辣鍋巴
香香脆脆的鍋巴深受大家的喜歡，尤其是小朋友一吃上就停不了口，可是鍋巴屬於油炸類食品，裡面也添加了非常多的香辛料，屬於高油高鹽的食品，長期食用會引起孩子口味重的習慣，會加重腎臟的代謝負擔，長期以往對孩子的吸收會造成干擾，所以儘量不要給孩子吃鍋巴。
很多人覺得零食是孩子生活中非常小的一部分，沒有引起足夠的重視，但其實零食在孩子生活中扮演很重要的角色，不健康的零食會干擾孩子的身體發育，對孩子成長非常不利，所以家長一定要嚴格把關，給孩子吃健康的食物。
