這幾天全國各地都有所降溫，而伴隨著降溫而來的就是醫院兒科診所的人滿為患。有醫生朋友經常吐槽現在重視育兒的人多，結果孩子生病的更多，病情相類似的也多，每天工作簡直像流水線一樣。不過，用心琢發現，很多醫生朋友都有提過一件事，那就是這幾年，患過敏性鼻炎的小朋友是越來越多了，幾乎每天都有以為是感冒的小朋友到醫院看病結果是過敏性鼻炎的，而且有越來越低齡化的趨勢了。這個病雖然不嚴重，但是很難受，特別是年齡小的孩子十分遭罪。
其實過敏性鼻炎的症狀和普通感冒非常相似，都有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等。但過敏性鼻炎是一種對環境的過敏性反應。因此我們在育兒過程中要特別注意孩子經常所處的環境衛生情況，從源頭上杜絕容易引起孩子過敏性鼻炎的過敏原。
過敏性鼻炎最常見的過敏原是花粉、塵蟎、真菌以及動物皮屑，而這些過敏原最常見的地方就是孩子所待的室內，所以各位家長趕緊對照檢查一下自己家的情況，及時消滅過敏原。
1、寵物
特別是狗、貓、倉鼠等小動物，實際上並不存在什麼“不會引起過敏”的狗或者貓，一般來說，貓和狗引起過敏的是它們的皮屑，而對於齧齒類動物來說，引起過敏症狀的卻是他們的尿。
應對辦法：
儘量不養寵物，如果有寵物一定要保持寵物清潔，定期給寵物驅蟲、洗澡、梳毛，及時清掃寵物毛髮和皮屑。如果確知孩子對一種動物過敏，就不要讓這種動物進到自己家裡，特別是孩子的臥室。
2、黴菌
黴菌在室外一般生長在寒冷、潮溼、黑暗的地方，例如土壤、草，以及枯葉處。在室內，它一般生長在雜亂的儲藏室、新近被水泡過的地方、地下室、水暖管道等。
應對辦法：
控制黴菌的關鍵是控制空氣溼度。避免使用噴霧器、空氣加溼器，有條件的可以用除溼器。如果家裡有地毯一定要勤於打掃，如果地毯上面被灑了很多水，一定要將其替換掉，或徹底晾乾。使用消毒劑清洗易生黴菌的器具，但是一定要注意將他們儲存在安全的地方避免孩子觸碰。
3、塵蟎
很多人都會對室內的塵蟎發生過敏，這些塵蟎一般出現在家裡的寢具（枕頭、毛毯、床單、床墊）、裝飾品、傢俱以及地毯中。這些蟎蟲因為太小而無法肉眼可見，潮溼的環境（空氣溼度超過50%）有利於其生長。
應對方法：
降低室內塵蟎的危害，最重要的處理措施應該集中在臥室。在床墊和枕頭上罩上防蟎床罩，每週用熱水洗一次床單，去除床單上的過敏原並殺滅蟎蟲。保持室內溼度在50%以下也可以預防塵蟎生長。用吸塵器打掃房間的時候，加用高效空氣過濾器，可以有效控制空氣中的過敏原數量。
