現代社會，讀屏時代已經到了，每個人每天幾乎都離不開手機。漸漸的，眼睛開始各種痠痛難受。經過幾年的研究攻克，發現造成眼睛難受的罪魁禍首並不是什麼光太強了，而是手機屏幕裡散發出的一部分（波段）的有害藍光造成的。
但是有矛就有盾，所以，市面上開始出現各種稀晶石防藍光眼鏡，來治療眼睛和阻擋有害藍光的射入。之前一直有粉絲問起曼曦媽媽，說：“我想買一副防藍光眼鏡，但是市面上有很多種眼鏡都宣稱防藍光，但是顏色款式各式各樣，差別很大，不知道效果和真假。“
昨天，粉絲小美就問，有些防藍光鏡片是米黃色的，而有些防藍光鏡片遠處看，反射出幽幽的藍光。這是為什麼？
其實，曼曦媽媽可以很權威的告訴你，除去一些造假和質量的因素以外，這兩種鏡片外觀顏色看起來迥異的眼鏡，其實都可以防藍光。
對於上圖第一種眼鏡，採用的防藍光原理是膜層反射技術，用到了光的三原色原理。這類鏡片一般都會有多達14層以上的貼膜，每層貼膜各有用途，濾除各種有害藍光。而我們能看到鏡片反射出來的藍光，根據光和顏色的基本原理，其實就是將這個光反射了回來，也就是沒有進入到佩戴者眼睛裡，起到了防藍光的作用。
關於光和顏色的基本原理，可以不必深究。如果有興趣，可以琢磨一下下面這個問題：一個純紅色的蘋果，我們用純綠光去照射，你將看到什麼顏色？
而第二種眼鏡，採用的是基材吸收的技術，用到了互補色的光學原理。根據藍光——米黃光的互補色原理，有害藍光經過黃色濾鏡，就會被吸收掉，（轉化為熱能消失掉）從而避免藍光進入眼睛。
關於互補色的知識：在光學中指兩種色光以適當的比例混合而能產生白光時，則這兩種顏色就稱為“互為補色”。
總之，不管是貼膜反射技術還是基材吸收技術，我們戴上眼鏡後，透過鏡片看到的物體，或多或少都是偏黃的，因為根據互補色原理，進入眼睛的藍光減少了。但是並不是所有的藍光被阻隔了，所有我們仍然能感受到藍色的物體，基本不影響我們欣賞五顏六色的世界。
最後一個問題，藍光阻隔率越高越好嗎？不是的，阻隔有害藍光部分，保留有益藍光部分，這才是最好的，而恰恰，這一點是目前防藍光眼鏡的難點，也是價值所在的地方。
好了，保護眼睛，一定要將藍光危害充分的重視起來，尤其是手機低頭族、孩子、老人。周圍的人提起藍光的危害，不要一副不以為然的表情，提起防藍光眼鏡，不要質疑。因為，只要LED 顯示屏幕技術存在，防藍光就一定會逐漸普及。
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