现代社会，读屏时代已经到了，每个人每天几乎都离不开手机。渐渐的，眼睛开始各种酸痛难受。经过几年的研究攻克，发现造成眼睛难受的罪魁祸首并不是什么光太强了，而是手机屏幕里散发出的一部分（波段）的有害蓝光造成的。
但是有矛就有盾，所以，市面上开始出现各种稀晶石防蓝光眼镜，来治疗眼睛和阻挡有害蓝光的射入。之前一直有粉丝问起曼曦妈妈，说：“我想买一副防蓝光眼镜，但是市面上有很多种眼镜都宣称防蓝光，但是颜色款式各式各样，差别很大，不知道效果和真假。“
昨天，粉丝小美就问，有些防蓝光镜片是米黄色的，而有些防蓝光镜片远处看，反射出幽幽的蓝光。这是为什么？
其实，曼曦妈妈可以很权威的告诉你，除去一些造假和质量的因素以外，这两种镜片外观颜色看起来迥异的眼镜，其实都可以防蓝光。
对于上图第一种眼镜，采用的防蓝光原理是膜层反射技术，用到了光的三原色原理。这类镜片一般都会有多达14层以上的贴膜，每层贴膜各有用途，滤除各种有害蓝光。而我们能看到镜片反射出来的蓝光，根据光和颜色的基本原理，其实就是将这个光反射了回来，也就是没有进入到佩戴者眼睛里，起到了防蓝光的作用。
关于光和颜色的基本原理，可以不必深究。如果有兴趣，可以琢磨一下下面这个问题：一个纯红色的苹果，我们用纯绿光去照射，你将看到什么颜色？
而第二种眼镜，采用的是基材吸收的技术，用到了互补色的光学原理。根据蓝光——米黄光的互补色原理，有害蓝光经过黄色滤镜，就会被吸收掉，（转化为热能消失掉）从而避免蓝光进入眼睛。
关于互补色的知识：在光学中指两种色光以适当的比例混合而能产生白光时，则这两种颜色就称为“互为补色”。
总之，不管是贴膜反射技术还是基材吸收技术，我们戴上眼镜后，透过镜片看到的物体，或多或少都是偏黄的，因为根据互补色原理，进入眼睛的蓝光减少了。但是并不是所有的蓝光被阻隔了，所有我们仍然能感受到蓝色的物体，基本不影响我们欣赏五颜六色的世界。
最后一个问题，蓝光阻隔率越高越好吗？不是的，阻隔有害蓝光部分，保留有益蓝光部分，这才是最好的，而恰恰，这一点是目前防蓝光眼镜的难点，也是价值所在的地方。
好了，保护眼睛，一定要将蓝光危害充分的重视起来，尤其是手机低头族、孩子、老人。周围的人提起蓝光的危害，不要一副不以为然的表情，提起防蓝光眼镜，不要质疑。因为，只要LED 显示屏幕技术存在，防蓝光就一定会逐渐普及。
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