文|陳 素 文 圖|來 源 網 絡
之前寫過一篇文章叫《寫給所有經歷過胎停育的姐妹們》，裡面就曾將孕育過程比喻成種子的發育，如果把種子比作受精卵，那麼子宮內膜就是孕育的土壤，如果土壤貧瘠導致種子無法發育，那麼自然就很難留得住寶貝，所以我們今天就來談談“子宮內膜薄”的問題。
1 什麼是子宮內膜？
簡單說，子宮內膜既是經血的主要成分，也是孕育胚胎的“土壤”。它是子宮內壁上的一層內膜，它為胚胎的生長髮育提供營養，如果等不到受精卵來臨，它會每月一次自然脫落排出體外形成月經。
2 造成子宮內膜薄的原因有哪些？
①人工流產
人工流產術是導致子宮內膜薄的最主要原因，雖然人工流產術是一項很成熟的技術，但是它對女性身體的傷害是確實存在的，由它導致的子宮內膜薄一般需要很長時間來恢復，根據個人體質的不同，有些人甚至無法恢復。
②內分泌失調
內分泌失調會導致體內激素失衡，導致子宮內膜週期性的變化紊亂，而使子宮內膜變薄。
③子宮內膜病變
很多子宮疾病也會導致子宮內膜變薄的，比如：子宮內膜結核、子宮內膜炎等等，如果不加以治療，會使子宮內膜越發變薄。有時子宮內膜息肉、增生也會影響子宮內膜的功能。
④年齡因素
年齡越大的女性，相對子宮內膜會更薄些，通常會採取補充生長激素來治療，但具體方案要因人而異，應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。
3 那麼，子宮內膜多厚才正常？
一般情況下，子宮內膜的厚度在1-10毫米，不過隨著月經週期的變化，內膜的薄厚也各不相同。
通常，子宮內膜厚的人容易不規則出血和痛經，子宮內膜薄的人月經量會較少，建議月經結束後的3天后可到醫院檢查內膜厚度，若過厚或過薄都應該進行相應的治療。
4 子宮內膜太薄，該如何治療？
主要的治療方法一般是補充雌激素，因為刺激內膜生長的源頭是雌激素，所以一般會通過藥物來提高雌激素水平，中藥和西藥都有相應的藥物，但無論選擇哪種藥物，都要在醫生的指導下，不可盲目選擇。
最後在強調一下，一定要調整心理狀態，這一點總是會反覆提及到，可能大家都聽膩了，
為什麼醫生總是讓我調整心理狀態呢？因為心情也會影響到內分泌，調整心情也是一個重要的方法，而且門診中經常會遇到不少夫妻在心情放鬆後，就自然好孕的情況。
