謠言
現代社會，高血壓病是極為常見的慢性病，但總有一些人會勸身邊的患者：千萬不要吃降壓藥！一吃上降壓藥，就離不開了！降壓藥會成癮的！而持有這種觀點的人通常還會說降血壓要靠天然食品，給患者推薦很多偏方，號稱“天然無害”“不服藥治高血壓”。而這樣的說法，是沒有根據的！
闢謠
高血壓病雖然常見，但很多患者對其還是一知半解的。因為平時常見的患者多是原發性高血壓，它的發病原理決定了其難以根治。高血壓病，最重要的變化發生在遍佈全身的小動脈，而絕大部分情況下，發生在小動脈上的這些變化是不可逆的。因此，現在幾乎所有針對高血壓病的正規治療方案都是基於藥物，而且都是瞄準“控制”而非“根治”。
這樣的治療方案，讓很多人對高血壓的治療有誤解，認為得了高血壓不能輕易吃藥，一旦吃了就不能停下來，甚至會產生藥物依賴性。而對於終生服藥的恐懼感催生了各種各樣的民間療法，也給了不法分子生產的“保健品”以可乘之機。
其實，這樣的說法混淆了原因與結果。持續的血壓升高會損害心、腦、腎、眼等器官的血管，並可導致腦梗塞、腦出血、心功能不全、腎功能不全、眼底病變等。這些併發症一旦發生，則會造成嚴重影響生活質量的後果，甚至導致死亡。而患者正是因為血壓值超出了正常，為了避免病情發展，才需要長期服藥控制血壓。不能停藥的原因是自身疾病所造成的，而不是藥物存在依賴性。
另外，也不是所有的高血壓患者都需要終身服藥，要根據患者最高血壓水平、生活飲食習慣、血液檢驗、彩超及心電圖等結果來綜合評估。如果只是單純輕度的血壓升高，沒有其他基礎疾病，可以先調整生活習慣1～3個月，比如減肥、低鹽飲食、戒菸限酒、適當運動、規律作息、排解壓力等。如果血壓仍然高，則需要考慮啟用藥物治療，治療過程中要遵醫囑，不要自行調整藥物劑量。服用降壓藥物就是為了讓血壓維持在正常範圍內，儘量減少血壓高和波動大對全身血管造成的損害，儘可能避免發生心腦血管疾病、高血壓腎病、眼底病變等併發症。一般情況下，治療目的都是使血壓平穩在正常範圍內就可以了（對於有基礎病或合併症的患者還有更嚴格的要求）。
另外，少數的高血壓確實可以根治，因為這些“高血壓”是其他系統疾病導致的，即“繼發性高血壓”，這和絕大多數人的“原發性高血壓”不一樣。在這種情況下，引起血壓升高的病因根除後，血壓就可以恢復正常。
實際上，對於大部分原發性高血壓患者，終身服藥都是難免的。雖然如此，在長期規範的治療下，高血壓患者可以像普通人一樣生活；而輕信各種謠言，脫離了規範治療，才是對自身健康的不負責。
闢謠專家：陳欣欣，廣東醫科大學附屬醫院心血管內科副主任醫師
複核專家：劉芳，北京大學第三醫院藥劑科主任藥師
出品人：科普中國-科學闢謠
