中國文化源遠流長，博大精深。自“神農嘗百草”時代，偉大勤勞華夏子民就已經學會採摘新鮮的茶葉會回來泡著喝了。小編相信，身邊的廣大朋友，尤其是男性，絕大多數人都深深喜愛著茶，中國知名的茶品有綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等等。然而茶最為最天然的絕佳飲品，你真的掌握了茶的正確喝法了嗎？下面小編就與大家一同來探討探討喝茶的講究。
1、不要空腹喝茶。茶葉是鹼性物品，空腹喝會擾亂消化功能。
2、不要在睡前喝茶。茶葉所含有的物質對人體有亢奮作用，所以在睡前不要喝茶。其次，睡前喝茶部分人群需要起床上衛生家間，同樣會影響睡眠質量。
3、不要飲用頭茶。一般頭茶都比較濃，大量長期喝濃茶對胃會有刺激作用，不利消化。現在絕大多數的茶葉都是長途輸送來的，運輸過程中可能沾染上灰塵等雜質，不衛生。所以建議大家，頭茶一定倒掉，第二次用水沖泡才喝。
4、不要煮茶，高溫會破壞茶裡的影響物質，所以用開水沖泡即可。
5、不要喝存放時間太久的茶。茶葉的儲存也是有限的，存放時間過久的茶葉可能存在發黴、變質等問題，喝了會影響身體健康。
6、喝茶後請記得漱口。茶葉中的部分物質會附著在牙齒表面，長期喝茶會損傷牙齒健康，所以喝茶後記得漱口哦!
今天小編為大家分享的喝茶講究到這裡就要結束了，你get到了嗎？希望小編的簡單介紹能為大家帶來一絲絲的幫助。
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