沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏

因為疫情的緣故,感覺很久沒吃魚了,特別想念。


我最喜歡做黑魚片,沒有魚骨,刺少味甜的天賦讓它能夠做成很多種新鮮味美的花樣。晶瑩剔透的魚肉熬煮得白白嫩嫩,舌頭一咂就碎在嘴裡,不僅下飯,甚至能做成火鍋。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


用黑魚片做的菜很多:水煮魚、酸菜魚、番茄魚、藤椒魚……每一款都是我的最愛。酸爽熱辣的湯汁滲透進潔白的魚片裡,趁著滾燙,鮮味就在舌尖不斷疊加,一波又一波的幸福感,溫柔滑下肚,十分美滿。


今天也盡情嚐鮮吧。


水煮魚

1、黑魚去皮,頭尾棄置,片下魚骨,切成4cm左右小塊。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


2、魚肉斜刀切成2mm的薄片,放入1勺鹽,1勺白胡椒粉,2勺料酒,1個蛋清,適量澱粉,再加少許食用油拌勻,醃製15分鐘。


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3、熱鍋熱油,倒入魚骨段,小火煎至兩面金黃。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


4、倒入冷水沒過所有食材,放入薑片和蔥結大火煮沸,中小火慢熬15-20分鐘,待湯煮至呈乳白色,濾出魚湯。

*注:做火鍋的話,可以適當增加水的量,多的魚湯可以用作涮火鍋時備用的湯底。


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5、另起油鍋,熱鍋熱油,加入4瓣大蒜、4片生薑和4段京蔥,爆香後加入2勺郫縣豆瓣醬煸出紅油。


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6、油鍋中加入乾紅辣椒和50g紅花椒翻炒。


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7、將熬好的魚湯倒入油鍋中,煮至沸騰。


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8、加入1勺生抽和2勺辣油(可根據個人口味,選擇是否再加入1勺鹽)進行調味。


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9、魚湯沸騰後逐片加入醃製過的魚片,魚片變色後即可關火。


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10、將豆芽、芹菜焯水至斷生,撈出瀝乾水分鋪在碗底備用。


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11、將煮好的水煮魚倒入碗中,撒1勺花椒粉、1勺辣椒粉。


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12、鍋中放油燒至約180度淋入碗中,最後放上少許香菜,水煮魚完成!


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酸菜魚

1、黑魚去皮,頭尾棄置,魚骨切成4cm左右小塊。魚肉斜刀切成2mm的薄片,放入1勺鹽,2勺料酒,1個蛋清,適量澱粉,再加少許食用油拌勻,醃製15分鐘。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


2、熱鍋熱油,下魚骨煎至兩面金黃。倒入冷水沒過所有食材,放入薑片和蔥結大火煮沸,中小火慢熬15-20分鐘,待湯煮至呈乳白色,濾出魚湯。

*注:做火鍋的話,可以適當增加水的量,多的魚湯可以用作涮火鍋時備用的湯底。


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3、另起新鍋,熱鍋冷油爆香姜蒜,下酸菜、泡椒煸炒出香味。


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4、倒入過濾好的全部魚湯轉中火煮沸,加少許花椒粒、幹辣椒段、1勺料酒和少許鹽調味。待魚湯熬出香味後,下黑魚片煮至肉熟,關火盛出。


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5、鍋中熱油至略微冒煙,立刻淋入碗中,酸菜魚完成!


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番茄魚片

1、黑魚去皮,頭尾棄置,魚骨切成4cm左右小塊。魚肉斜刀切成2mm的薄片,放入1勺鹽,2勺料酒,1個蛋清,適量澱粉,再加少許食用油拌勻,醃製15-20分鐘。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


2、熱鍋熱油,下魚骨中火煎至金黃。倒入冷水沒過所有食材,放入薑片和蔥結大火煮沸,中小火慢熬15-20分鐘,待湯煮至呈乳白色,濾出魚湯。

*注:做火鍋的話,可以適當增加水的量,多的魚湯可以用作涮火鍋時備用的湯底。


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3、2只番茄去皮,切小塊備用。


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4、取一砂鍋,熱鍋冷油,放入1勺番茄沙司炒出紅油,加番茄塊炒至濃稠狀,加少許鹽調味後,再倒入魚湯大火煮沸。


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5、下醃好的魚片煮熟後,關火,完成!可撒上少許熟白芝麻和蔥花。


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金湯藤椒魚片

1、黑魚去皮,頭尾棄置,魚骨切成4cm左右小塊。魚肉斜刀切成2mm的薄片,放入1勺鹽,2勺料酒,1個蛋清,適量澱粉,再加少許食用油拌勻,醃製15-20分鐘。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


2、熱鍋熱油,下魚骨中火煎至金黃。倒入冷水沒過所有食材,放入薑片和蔥結大火煮沸,中小火慢熬15-20分鐘,待湯煮至呈乳白色,濾出魚湯。

*注:做火鍋的話,可以適當增加水的量,多的魚湯可以用作涮火鍋時備用的湯底。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


3、1把黃豆芽摘取根部洗淨;1把金針菇去底洗淨,撕成小段;1根萵筍去皮後滾刀切塊,1個檸檬一半切片,另一半切成檸檬角;1把小米椒、藤椒和2根杭椒切丁備用。


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4、黃豆芽、金針菇、萵筍焯熟後墊入碗底備用。


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5、熱鍋冷油下適量姜蒜爆香,加入3大勺黃燈籠辣椒醬和一小撮藤椒炒香至出黃油。


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6、倒入過濾好的魚湯轉中火煮沸,加入1大勺雞汁、1勺料酒和1勺鹽調味,放入切好的青紅椒和檸檬片,最後擠入適量檸檬汁提香。


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7、待魚湯熬出香味後,下黑魚片煮至肉熟。


沒有魚刺的魚做法合輯,堪稱下飯寶藏


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趁春日盎然,肆意嚐鮮吧!


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