因為疫情，孩子天天在家上網課學習，沒有了課堂上老師體系的教學，在家學習一方面主要是孩子自學，另一方面還靠家長督促。有的孩子可以自己獨立完成學習任務，而有的孩子自制力會弱一些，學習效率和質量不盡人意，這些家長就需要每天和孩子鬥智鬥勇，又不知上演了多少悲歡戲劇，結果親子關係也會打點折扣。我也是每天在陪孩子學習的道路上，一邊忍不住發脾氣，一邊在學習自我成長的知識來壓住自己的氣焰，在這樣的內心掙扎中，讀完了樊登老師的《陪孩子終身成長》。
書中的知識體系言簡意賅，卻發人深思。我想把對自己成長有幫助的部分整理出來，作為筆記，也和大家分享。
自序部分-你必須成長，才能陪孩子成長。“被問得多了，我就總結出了幾條規律：第一，在家長眼中，孩子的問題是無窮無盡的。孩子不愛說話，家長便希望他外向；孩子外向了，家長又覺得他太調皮了；孩子很乖，但是不愛學習；愛學習，可是沒朋友；朋友多，卻不懂得篩選......總之，家長的擔心和焦慮無窮無盡，誰也不用羨慕誰。第二，大部分家長看不到孩子的行為和自己的教養方式之間的聯繫。家長總希望給孩子找到一個藥方，甚至不惜花大價錢送去各種訓練營集中修理，也不願意想想是不是自己做錯了，可不可以改進和彌補。第三，.......”我就是在孩子成長的過程中焦慮的父母，反思自己總是在孩子成長的每一步胡亂指揮，焦慮和擔心並不會讓孩子突然變得更好，孩子不是簡單的體系，他是複雜系統的生命體。“如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。”
“在這個過程中，家長最可以使勁兒的地方是自己。如果孩子意識不到成長是自己的事，我們只能等待和示範，而不能代替他安排生活。不過，我們對自己的生活是可以安排和改變的。我們把重心放在自己身上，孩子就會覺得輕鬆，也能感受到改變是可以真實發生的。”我們慣性得試圖去糾正我們所認為孩子的缺點，必定是徒勞的，尤其是不停得重複，比如我們總認為孩子磨蹭，經常性的催促“快點”，我們肯定知道，他不會因此改變。反而我們需要通過觀察孩子的行為，反思我們的教養方式什麼地方出現問題。孩子寫作業的系列諸多問題，我們反覆吵和吼，只可能會讓情況越來越糟，基本要做到的是整理好自己的認識和情緒，寫作業是他自己的事情，不過放任不管也不是好的方法，應該看到他的困難，想辦法幫助他，慢慢調適適合孩子的習慣和方法，引導他建立自己的學習習慣。而這一切的改變是我們自身開始的。
書中共分為三大部分內容：第一部分理解養育的本質，第二部分三大支柱，重建親子關係模式，第三部分在衝突中尋找解決方案。作者認為三大支柱包括：無條件的愛、價值感和成長型心態。
“什麼是無條件的愛呢？無條件的愛，是指你對孩子的愛裡沒有交換、沒有恐嚇，也沒有威脅。”這裡和我們經常說的接納的概念差不多，接納孩子的不完美。“這學期成績考得好，就買xx”父母用一切可以調動的千奇百怪的手段，跟孩子交換一個又一個條件。孩子這時候是迷茫的，如果沒有獎勵，考第一名也沒什麼意思。逐漸讓孩子把非常重要的東西忽略了，反而追求不重要的東西。我反思自己的行為和語言，直到現在也沒有完全改變這種語言“寫完作業，玩平板”“考得好，才讓看電視”“堅持洗襪子有獎勵”，很多事情最後不了了之，到現在也沒能堅持自己洗襪子，這種交換條件的怪圈最後只是讓孩子沒有自主的動力。有些家長在孩子小的時候，還會說，“你再這樣不乖，媽媽就不喜歡你了”，這樣的語言造成的只會是幼小心靈的傷害。“我們要學會接受不完美，每個孩子一定有不完美的一面，更多地去看孩子好的地方，發現亮點才是推動一個孩子成長、進步的方向。找到孩子光明的一面，積極地想辦法把他放大，這才是讓孩子獲得自尊、自信最有效的方法。”
“一個有價值感的人，自尊水平往往也會較高。一個擁有高自尊的孩子，他對自己的評價就會很高。他能感覺到自己的重要性，自律性也會更強，自然能管好自己。”有多少人從小都是看著別人家的孩子長大的，“你要是趕上別人一半就好了”“別人比你強太多”，特別是傳統意識裡，父母總是職責得多，對孩子的標準很高，作業字體一定要最工整漂亮的，成績最好是100分，鋼琴最好考到10級，跆拳道要考個段位......否則，你就是沒努力，成績一不好，這不好，那不對，不斷打擊自尊水平。實際上，給孩子挑的毛病越多，孩子的毛病就會越嚴重。“為人父母，我們需要點燃孩子心中的價值感，而不是整天澆熄他心中的火焰。”經常性地告訴孩子，他可以做到什麼，他就真的可以做到。試一試，改變一下你的語言和行為，也許孩子會給你驚喜。
“所有美德背後，都是成長型思維。”作者認為，把注意力放到過程上。比如，孩子成績考到不好，一味發飆質問怎麼搞得，情緒來的時候彷彿世界末日，這就是太注重結果了。意識和動機是最重要的，而不是結果。執著於結果，導致自己和孩子一直處於壓力中。如果父母能輕鬆一點引導孩子總保持學習的心態，從各種事情裡學到一些東西，孩子的成長就會好很多。“學習成長型思維，允許失誤和挫折”，特別是小的孩子，講道理他有時候真的不明白，要放手讓孩子體驗，試錯，經歷失敗和挫折，從過程中學習，從經驗中學習。
當然，同樣不只是孩子，作為家長，也不可能是完美的，什麼事情都能做對，發現問題不要自責，善待自己，把自己的心裡調整好，孩子才會更好。希望有機會可以讀一讀這本書，行為不可能一下子就好，需要一點點得積累知識，轉化成引導行為的動力。
