其實對於癌症，我們身體是有防禦機制的。在癌症來臨之前，身體向你發出過很多求救信號，每一次都給了你防止癌變的機會。這些機會，一定要懂得及時把握！
第1種信號：長期疲倦、乏力
第一次機會：輕度疲勞
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第二次機會：深度疲勞
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第三次機會：臟器內部變異
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癌變
一般情況下，疲勞後只要好好休息很快就能調整過來。但極度的疲倦就要引起重視了。
長期難以恢復的慢性疲勞，會破壞人體的免疫力，使潛藏在體內的癌細胞快速生長，尤其是消化器官腫瘤，與慢性疲勞和便秘關係密切。
第2種信號：持續咳嗽
第一次機會：咳嗽
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第二次機會：肺部結節
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肺癌
咳嗽很常見，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表現的咳嗽，要高度懷疑肺癌——
· 頑固的刺激性乾咳
· 間斷性咳血痰或痰中帶血絲
· 咳嗽伴有胸悶、氣促等表現
· 咳嗽伴有大量的泡沫痰
· 咳嗽伴有不明原因的中低度發熱等
肺癌的排查，其實不難。出現了久治不愈的咳嗽，只要超過兩週，用藥也沒有好轉的病人，都建議做胸片檢查，看看肺部是否有病變。
第3種信號：消化不良、長期燒心
第一次機會：消化不良
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第二次機會：胃炎、胃潰瘍
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胃癌
持續性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等發生癌症的信號。
燒心又叫慢性胃灼熱，長期胃灼熱、腹部疼痛、胃潰瘍，再服用止痛、止酸藥物後仍不能緩解，進食後還會出現飽脹或疼痛、進行性食慾減退、消瘦等現象。這些都是胃癌或是食道癌的早期信號。
第4種信號：腹脹
第一次機會：持續腹脹
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第二次機會：盆腔炎
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卵巢癌
女性持續腹脹，有可能是卵巢癌的症狀。
腹部持續腫脹、有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數週不緩解，都可能是卵巢癌的徵兆。
第5種信號：腹痛
第一次機會：腹痛
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第二次機會：慢性胰腺炎
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胰腺癌
有腹痛，夜間更為嚴重，平臥位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，難以言明，這種情況往往要小心胰腺癌。
近年來，在對慢性胰腺炎與胰腺癌關係的研究中發現，2.2%病例伴有胰腺癌，這一比例較一般人群中胰腺癌的發病率高出了近100倍。
第6種信號：反覆口腔潰瘍
第一次機會：反覆口腔潰瘍
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第二次機會：黏膜白斑
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口腔癌
口腔黏膜上（包括上下唇、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經治療3～4周後仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
美國癌症協會指出，吸菸者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
第7種信號：腹瀉、便血
第一次機會：便血
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第二次機會：腸息肉
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腸癌
便血常與痔瘡混淆，但這很可能是腸癌的症狀。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等症狀，甚至引起大便困難。
結腸息肉也容易引起大便出血，患有結腸息肉的患者應該定期做結腸鏡檢查，其目的是及早發現息肉是否出現了惡變。
第8種信號：持續發燒
第一次機會：持續發燒
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第二次機會：免疫力減弱
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白血病
發燒一般不是由嚴重疾病引起的，但如果經過了常規治療卻一直沒有退燒，就要注意了。
發燒是身體的一種調節機制，白血病、淋巴瘤等許多癌症都會對免疫系統造成影響，身體為了對抗這種問題，就可能表現為持續發燒。
第9種信號：血尿
第一次機會：血尿
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第二次機會：膀胱腫瘤
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膀胱癌
身體沒有任何不適，尿液偏黃並帶有血色，很多人便以為是“上火”了。殊不知，這是膀胱癌的危險信號。
膀胱腫瘤絕大多數為惡性的膀胱癌，良性的腫瘤非常罕見，但不管是良性還是惡性都可表現為無痛性、肉眼可見的血尿。患者容易因為沒有疼痛等不適而掉以輕心，結果耽誤了診療。 預防癌症的關鍵是解決垃圾來源
人體本身是有自我排病能力的。我們一出生，身體裡面就有一定數量的癌細胞。終其一生，人體每時每刻都在消滅癌細胞。也就是說，只有人體的免疫力、人體的自身功能是能夠解決癌症，只有當我們製造癌細胞的速度超過降解速度的時候，才有可能發生癌症。也就是說，只要我們能解決垃圾的來源，就可能最大程度杜絕癌症的悲劇的發生。
而自由基、宿便、膽固醇、血管黏稠、肥胖等等都在垃圾過多的外在表現，而這些也與生活方式相關。研究數據顯示，75%的癌症與生活方式相關，隨著癌症日益年輕化，讓不少年輕人被癌症“盯上”。想要守住健康，需要經常讓身體排出垃圾毒素，常吃新鮮水果和蔬菜；食物不要吃得太精細；飲食提倡清淡，晚餐不宜太豐盛，少吃夜宵；戒菸、戒酒；少坐多運動，才有儘可能避免被癌症“盯”上。
