這個時候胎寶寶大腦的形成速度是非常快的，平均每分鐘有10000個神經細胞產生。大腦皮質清晰可見，您知道嗎？胎寶寶正在為將來擁有聰明的頭腦做建設性準備工作呢。在本週內，他開始有第一個動作，遺憾的是您感覺不到，大約需要等到5個月時您才能享受到與胎寶寶一起做健身操的樂趣。
隨著孕周的增加，孕媽媽的子宮壁變得很軟，宮頸變厚，以保護子宮。這一週，準媽會感到很疲勞，這種異常的疲倦通常過了前三個月就會消退，當準媽身體漸漸習慣於懷孕時，就會恢復正常的精力。你的心率突然增快，新陳代謝率增高了25%。由於子宮壓迫，你跑廁所的次數也比過去頻繁多了，但是你並不會感到尿急、尿痛等現象，這種尿頻屬於正常的孕期現象，無需治療，更不會影響到胎兒。
對於那些孕吐不嚴重，胃口很好的孕媽媽，隨時可能有飢餓的感覺，而且常常飢不擇食地吞嚥各種食物，在這種情況下，你可能注意到正在失去腰部曲線。每位孕媽媽的身體都會以略微不同的速度改變，如果是經產婦會更早被看出懷孕。
胎寶寶發育
這時的胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長。胚胎就像一粒蠶豆大小，有一個特別大的頭，在眼睛的位置會有兩個黑黑的小點。鼻孔大開著，耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿，現在看上去已經很明顯，手和腳看起來像小短槳一樣。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維。現在您聽不到胎心音，但是胚胎的心臟已經劃分成左心房和右心室，並開始有規律的跳動，每分鐘大約跳150下，比準媽媽心跳要快兩倍。
準媽媽變化
在本週，早孕反應使準媽媽難過的日子開始了，除了噁心、嘔吐外，乏力的感覺也會非常明顯。一些準媽媽的情緒波動很大，有時會很煩躁，但是應該注意的是，在早孕6-10周是胚胎顎部發育的關鍵時期，如果準媽媽的情緒過份不安，會影響胚胎的發育並導致顎裂或唇裂。
準爸準媽要知道
1.堅持補充葉酸：現在，準媽媽是否仍在繼續補充含有葉酸和微量元素的食物？要知道，在懷孕三個月之內，補充孕早期營養的工作一定要堅持。
2.唾液過多怎麼辦？過多的唾液是妊娠反應的一種表現，多發生於晨起有噁心感的準媽媽，唾液增多是孕期出現的正常反應，不必擔心。如果準媽媽不喜歡過多唾液的感覺，可試著含些口香糖，或用含有薄荷的牙膏刷牙。薄荷牙膏不會影響胎寶寶健康，刷牙後用清水把口腔漱乾淨即可。
3.出現不同程度的孕吐：大多數準媽媽妊娠反應比較輕，但也有少數準媽媽妊娠嘔吐很厲害，將吃進去的飯菜甚至胃液、膽汁都吐出來，這種程度的嘔吐會使準媽媽丟失較多的水分和電解質，體重減輕，不僅會影響準媽媽健康，還會影響胚胎髮育。這個時候就該去醫院了，請醫生糾正水電解質紊亂和酸鹼失衡。
4.開始準備寬鬆的衣服：育這個時候準媽媽的腰圍可能還沒有什麼變化。但要有心理準備，懷孕會使準媽媽暫時失去苗條的腰身。可以重新選擇適合您的新衣服，休閒款式、有腰帶或繫繩自由調節腰部的款式、或者家人比較寬大的衣服，都是不錯的選擇。
本週特別關注：從容應對妊娠反應
對於很多準媽媽來說，懷孕期間最令人心煩的事莫過於孕吐了。但無可奈何的是，孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。大多數準媽媽都會在早晨有噁心感和嘔吐感，而有些準媽媽則在早晨，中午，或者晚上都覺得胃部有不適感。下面介紹一些可以緩解孕吐而且有營養的食物：
1、奶類：鮮奶、酸奶、奶酪、奶片、優酪乳；
2、穀類食物：麥片、玉米、玉米粥、玉米餅、麵包等；
3、肉蛋類：以清蒸、清燉、水煮為主要烹飪方法，儘量不用油煎、油炸、紅燒等方法。如清蒸魚、水煎蛋、糖醋里脊、南瓜蒸肉、豬肉丸子等；
4、蔬菜水果類：可以涼拌、素炒、熗炒、醋溜、清燉；多吃各種新鮮水果或水果沙拉；
5、飲料：檸檬汁、蘇打水、自制的各種純果汁等。
營養提示
孕吐劇烈時含薑片
如果孕吐情況嚴重，可以嘗試清晨醒來後，在舌下含一片生薑，有助於減輕噁心的感覺。或者起床後，先在床上吃早飯，然後躺下休息30分鐘，再慢慢起床，也能緩解孕吐反應。孕婦妊娠劇吐容易造成營養缺乏。有的準媽媽孕吐反應特別強烈，幾乎無法進食，只能靠輸液來補充營養。專家建議此時可以喝點淡鹽水，以防止嘔吐造成的低鈉現象。在孕吐反應較輕時，努力多吃一點，特別是多吃含鐵豐富的食物，如雞、鴨、豬的心和肝臟，紅棗、葡萄乾等。柑橘、楊梅等水果能夠增加胃酸，促進腸胃道蠕動、增進食慾，還有助於食物消化吸收，儘量多吃。
本週胎教內容
當孕媽媽感到煩躁或焦慮時，要有意識地花一些時間讓自己平靜，告訴自己“不要著急，不要生氣，寶寶正在看著呢！”你的積極、平和的情緒可以傳遞給腹中的胎寶寶，這將為孩子今後的人生打下良好的基礎。在各種胎教方法中，音樂胎教有其特殊的為止。胎兒經常接受優美健康的音樂，可以改善胎盤的供血狀況，使胎兒更健康地成長。
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