家常菜葱花炒鸡蛋怎样炒才更嫩?学会这几招,炒出的鸡蛋嫩滑可口

葱花炒鸡蛋是一道经典有简单的家常菜,葱香味和蛋香的结合,摩擦出美味的火花。鸡蛋是非常百搭的食材,蒸煮煎炸,都能做出美味的食品,而且鸡蛋中含有人体必需的营养成分,加点葱花点缀,不仅更美观,味道也更香。

家常菜葱花炒鸡蛋怎样炒才更嫩?学会这几招,炒出的鸡蛋嫩滑可口

大家都知道鸡蛋煮的越嫩越好吃,同样,葱花炒鸡蛋也是嫩的才好吃,但是很多人把握不好火候,不仅葱花炒糊了,鸡蛋也老了,口感很干,让人没有食欲。其实,想要炒出鲜嫩可口的鸡蛋一点都不难,只要认真看完这几招,葱花炒鸡蛋也能让人吃不腻。这是一道很简单的菜,只要掌握些许要点,就能轻松学会。打鸡蛋的时候,尽量打散一些,搅拌的时间长一些,如果蛋清和蛋黄完全融合,那么炒出来的鸡蛋会更嫩,口感更滑。蛋液搅拌到和水的粘稠度差不多,才是最适合炒鸡蛋的。

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搅拌蛋液的时候,食用盐要分开加,每加一次都要充分搅拌,可以是不是尝一下味道,防止炒出来的鸡蛋味道太咸或太淡。葱花炒鸡蛋有两种方法,一种是鸡蛋和葱花分开炒,一种是把葱花撒进蛋液中。其实这两种方法炒出来鸡蛋味道相差并不大,都很简单实用,可以根据个人喜好来取舍。

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炒鸡蛋是需要不断翻动的,但是很多人翻动的很随意,其实,最佳的翻动方式是顺着一个方向,这样炒出来的鸡蛋不会很碎,卖相更佳。炒鸡蛋一定要用热锅,如果锅还没烧热就放入鸡蛋,不仅很容易糊锅,炒出来的鸡蛋也会干柴不好吃。鸡蛋本身已经很鲜了,不建议再加入味精,味精的鲜味会掩盖住鸡蛋最纯嫩的味道。

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另外,鸡蛋虽然香嫩可口,但是也不能吃太多,有科学调查表明,每人每天吃两个鸡蛋即可,如果摄入量过多,会增加肾脏的负担,更有可能引起肾脏类疾病。

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葱花炒鸡蛋香嫩爽口,既可以撒一些辣椒面还可以加一些糖,同一种饭菜也可以做出不同的味道。当然,蛋香和葱香最原始的结合才是最美味的,一口吃下去,蛋香迸发后溢出葱香味,让人味蕾一震,回味无穷。


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