經常腰疼的人可能都會有這樣的體驗：讓家人在腰部按摩幾下會感到特別的舒服，按得越重緩解酸脹感效果越好。因此，在臨床診療中，我們常常會遇到患者這樣詢問，“腰椎間盤突出症發作時能不能去中醫推拿按摩？醫生您覺得這個靠譜嗎？”。今天骨哥就來簡單講講中醫推拿治療腰椎間盤突出症的科普知識。
推拿按摩對防治腰椎間盤突出症有哪些效果？
·可放鬆腰腿部肌肉，緩解疼痛
·改善局部血運循環
·緩解神經根的壓迫
·可以使部分突出的椎間盤復位回納
推拿力度越大效果越好?
許多人認為,治療腰椎間盤突出症的手法越重越好,尤其是一些患者以為按摩治療越有力就越有效,其實,這是對手法治療的片面認識。推拿手法是一種技巧，作為治療的基本手段,手法的優劣直接影啊治療效果。而手法的基本要求應是持久、有力、均勻及柔和相結合。單純強調力量,在治療中濫用重手法,不僅達不到預期的治療效果,還有可能加重患者的痛苦。
骨哥提示:中醫推拿按摩在治療腰椎間盤突出症時,應根據患者病情發展的不同階段,靈活選用各種一般手法和特殊手法。具體如下:
(1)急性期
處於急性發作期的腰椎間盤突出症患者,疼痛較為劇烈,日常活動會受限,此時的推拿手法不宜太重。常用的手法有滾法、揉法、推法、按法等,主要目的在於緩解肌肉痙攣,減輕疼痛症狀。另外,患者在治療後應臥床休息,以免病情加重。
患者發病1~2周後是治療的主要階段。在此階段則選用滾法、揉法、點法等一般手法可以放鬆腰背部組織,舒筋活絡以及緩疼痛。
(3)緩解期
對於患腰椎間盤突出症時間較長，病情相對穩定的病人，可以選用滾、揉、點、按及腰部斜扳等手法,能起到治療與預防腰椎間盤突出症復發相結合的作用。
足部按摩對治療腰椎間盤突出症是否有效果？
中醫學認為:腳跟為“精氣之根”。足三陽、三陰經上連臟腑,下達足部,通過對足部上穴位的按摩刺激,可利用經絡的傳導功能調節臟腑氣血,平衡機體陰陽,達到治療目的。現代研究則提出,足部有人體各部位器官的反射區,反射區能反射相關器官或部位的病變,而按摩刺激這些反射區,則能相應調節患病器官,增強免疫機能,對疾病做出相應的反應。因此,足部按摩能對腰椎間盤突出症起到一定的輔助治療作用（全身情況較差或有便血的患者不宜採用此法）。大家在求醫時，可以讓專業的醫生指導關於足底按摩的手法，自學自用，在腰椎間盤突出症的緩解期完成自我保健治療。
中醫推拿、按摩療法對於腰椎間盤突出症狀的緩解具有一定的作用。但必須選擇專業的中醫機構由專業的中醫按摩師來治療，否則容易造成不良後果。此外，大家也不要只把目光集中在推拿按摩的方式上，長期推拿還會使肌肉失去彈性，久而久之使其變得像鐵塊一樣僵硬，最終導致腰椎加速退變老化。所以，疼痛難忍時可選擇推拿按摩救急，但不要永遠指望這一方法。
中醫除了推拿療法外，還有中藥內服方法，可以起到內外兼施的作用。比如說恆古骨傷癒合劑，其藥性機理就是以活血化瘀，改善局部血液循環，減輕腰椎神經根的水腫，改善下肢疼痛、麻木等症狀。緩解肌肉痙攣造成的疼痛，消除關節腫痛，保護人體神經功能。
結語：請大家正視中醫療法在腰椎間盤突出症中的作用，結合實際病情選擇合適的治療方法，並在生活中加強對腰部的保護，這樣才可能真正的達到控制病情，降低復發。
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