青椒皮蛋这样做,清爽下饭,做法还简单

青椒皮蛋是一种用青椒和皮蛋制作而成的菜。青椒含有抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素c,维生素k,可以防止坏血病。

青椒皮蛋这样做,清爽下饭,做法还简单

食材:皮蛋5个,小尖椒7个,蒜蓉10克,姜末8克,白芝麻5克,生抽10克,陈醋10克,香油5克,红油10克,花椒粉3克,小米辣5克,盐3克,鸡精3克。

做法:1、准备所需要的食材

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2、皮蛋去壳每个分成4份摆入盘中(切皮蛋的刀具尽量保证无水,切出的皮蛋会比较好看)

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3、锅烧热,放入表面无水分的青椒,小火按压出虎皮(期间不需要放油)

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4、煎至这样出现虎皮即可。捞出装盘。

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5、青椒不烫手后撕成这样的小细条。把撕好条的青椒放入皮蛋碗中。

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6、姜蒜切末,小米辣切碎,姜蒜加生抽,陈醋,香油,辣椒油,花椒粉,盐,鸡精,小米辣搅拌成料汁。

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7、把调好的料汁淋入皮蛋碗中,撒上芝麻和葱花即可食用。

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青椒皮蛋这道菜味道好吃,特别是就稀饭,更是一绝,是夏季的一道清凉小菜。


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