有人傳人的現象
央視新聞頻道今晚剛剛連線了國家衛健委專家組組長鍾南山，發佈了視頻：
以下是我整理的文字內容：
白巖松：上海、廣東等地都是輸入性的病例，也都與武漢有關係，這對於防控來說是一個好消息嗎？您怎麼去看待武漢的非常明確的這樣的一個位置？
鍾南山：對任何的這種急性的傳染病出現都不是好消息，但是這是說明它一定的特徵，在一定意義上從流行病學來看，它不單是集中在武漢，而且集中在兩個區。這兩個區大約佔了45%。這兩個區有一個特點，有一個比較大的所謂海鮮市場，實際上我們看相當多的並不是海鮮，而是野味，也就是說野生動物，野生動物目前從各方面的初步的流行病學的分析來看，實際上通過野生動物傳到人是比較大的可能。最近的情況就是什麼？野生動物現在經過了當地的政府積極的處理，現在已經關閉了。但是，現在還是有出現人傳人的現象，現在應該是提高警惕的時候，有人傳人，是一個很重要的值得警惕的一點。
白巖松：沒錯，鍾院士這塊正好涉及到這個問題了，關於人傳人前幾天的時間裡頭，大家還不能確定今天，包括您剛剛開完這個會議，針對人傳人現在的判斷是什麼樣子？
鍾南山：過去曾經是有風險或者什麼…… 目前資料表示它是肯定的有人傳人。一個在武漢是有這樣的肯定的一些證據。同時在廣東有兩個病人沒去過武漢，但是家人得了在去了武漢以後染上了新型病毒。
回到家裡邊這兩個人就分別兩個家庭都染上了新型冠狀病毒，經過基因的病毒的檢測是一致的，現在可以這麼說是肯定得有人傳人的現象。
雖然這裡僅僅是一家之言，並非權威機構通報，不過早在2011年，年少無知的我也曾經質疑過鍾南山院士有關霧霾致癌的言論缺乏經過同行評議的公開高質量證據，結果2013年最權威的IARC就更新了相關的意見……
所以我個人在這裡非常信任鍾院士的判斷！~ 也敬佩他敢於拍板的責任感！~
當前是什麼情況？
今天凌晨，武漢市衛建委更新了關於新型冠狀病毒感染情況的通報，18、19日共新認定確診病例136例，加上之前的確認病例，武漢市已有198人確診感染新型冠狀病毒。
北京大興區衛生健康委員會和廣東省衛生健康委員會也先後通報，確診有輸入性病例（即患者在武漢停留期間感染，感染後回到所在地出現症狀）。浙江衛建委也通報發現疑似病例。
正值春運全國人口大規模流動，消息一出立即引起了全國人民的關注而“新確認”病例並非“新感染”病例，新確認人數的突然增加，是由於檢測方法的改進。根據武漢衛建委的通報，1月16日，湖北省疾控中心收到了國家下發的試劑盒，開始對武漢送檢的不明原因病毒性肺炎患者標本進行病原學測驗。
但春運和春節假期都免不了出入人口密集的場所，新型冠狀病毒“有限人傳人”的可能尚未排除，這時外出做好科學的預防非常重要，什麼是科學的預防呢？
戴口罩 戴口罩 戴口罩
新型冠狀病毒和冬季常見的流感病毒主要都通過飛沫和接觸傳播。所以做到勤洗手和戴口罩對預防新型冠狀病毒和流感都非常重要。
除了通常強調的飯前便後，在外出回家後、咳嗽打噴嚏後、觸摸眼口鼻前、處理食物前後也都有必要洗手。
之所以把戴口罩強調3遍，是因為我發現路上戴口罩的人還沒有戴耳機的人多......
每年季節性流感的感染者中，就有很多人因為沒有采取戴口罩這種方便有效地防禦措施而中招。
在現在這種已經需要特別重視得情況下，仍然有很多朋友沒有戴口罩這個意識.....
這種行為是不合理的，我們不要學。
大家可以多買一點下面口罩，把它們放在易拿易取的地方，比如包包裡，餐桌上，外套口袋裡，玄關上，強化這麼個意識 —— 不戴口罩不出門。
買哪種口罩？
首先，棉布口罩、黑色的明星同款海綿口罩、灰色的活性炭口罩都有不足以阻擋、過濾攜帶病毒的飛沫。它們的優點是好看透氣和暖和。
但在新型冠狀病毒和流感面前，請務必把自己的健康放在第一位！
為了起到更好的預防效果，目前普遍推薦的都是N95口罩和醫用外科口罩。
| N95是啥？
N95是美國國立職業安全與健康研究院對口罩的防護性能做出的認證編號，這個認證體系為長時間暴露在職業危險環境下的工作者制定了一套防護措施標準。[1]
N代表包括微生物在內的非油性微粒，而95表示可以有效阻擋至少95%的懸浮物。
其實相關的標準類似的我國是KN95，如果是比對歐盟標準，則是FFP2或以上級別。
除了更強的過濾能力之外，N95相比普通口罩最明顯的特點是邊緣設計與面部完全貼合，除了遮擋飛沫之外也可以避免空氣中懸浮的微小顆粒的吸入。
所以我們防霧霾也推薦首選N95的口罩。
但在武漢新認定病例不斷增加、各地紛紛爆出輸入性病例的情況下，大家紛紛開始搶購N95口罩。為數不多尚且發貨的電商賣家多N95口罩進行了2-3倍的提價，儘管高價如此，還是迅速脫銷。
| 醫用外科口罩
目前，醫用外科口罩被綜述研究證實，可以在臨床場景下與職業保護級別的N95口罩起到同樣的隔絕病菌，預防傳染性急性呼吸道感染[2]
但要注意，研究中同樣效果的前提是臨床場景下，而臨床場景本身是有室內的消毒、通風標準的。
如果是日常外出，並且能與已經有感冒症狀的人保持一段距離，佩戴醫用外科口罩可以起到防護效果。
而如果是春運這種長期呆在火車站、交通工具內等人員密集場所，PM2.5也遠高於室外的情況下，N95口罩還是更保險的選擇，可以讓你避免吸入懸浮在空氣中的飛沫和附著在微粒物上的病毒。
| 要不要買帶呼吸閥的？
我注意到網上有一些醫生建議大家不要買帶呼吸閥的，認為會減少氣密性，其實道理很簡單，有呼吸閥的話如果佩戴者是病源，則有可能把病菌傳播給別人。
典型的場景是感冒的老人在家，如果家裡有其他高危人群，那絕不能戴有呼吸閥的口罩。
但是，如果是正確佩戴，比如捏緊口罩鼻樑間隙，那麼對佩戴者本人的保護仍然是有效的，特別是很多老年人、孩子、呼吸功能不全的患者，如果本人沒有攜帶病毒，那麼日常環境下還是比較適合佩戴有呼吸閥的口罩來保護自己。
戴口罩的注意事項
| 兒童、留鬍子人士的N95提醒
由於N95的優勢在於完全貼合面部，所以臉還沒長大的小朋友需要專門購買兒童型號的N95口罩，如果真的是臉非常小的朋友也可以考慮未成年款。
而密集的鬍鬚也會影響口罩的貼合，建議留鬍子的朋友為自己的健康著想，在戴口罩之前刮一下鬍子。
| 戴口罩之前一定要洗手
無論是戴醫用外科口罩還是N95口罩，佩戴之前務必用保證雙手清潔，最好用洗手液洗手。
佩戴之前不洗手可能會讓手上沾染的病毒附著到口罩貼臉的一面。（細思恐極，口罩白戴了）
| 減少取下來的次數
在不影響呼吸的前提下，儘量減少把口罩取下來的次數，可以避免取下時還溫暖溼潤的口罩沾上病毒。考慮到這一點，買N95的時候挑有呼吸閥的可能是更好的選擇。
| 口罩的更換和保存
一般來說，考慮實際使用建議，我個人會用4個小時左右換一個新口罩。
外科口罩至少一天就丟，特別是如果口罩已經多次取下戴上，也要注意及時更換口罩。
N95口罩至少一週就丟，但取下之後應該儲存在乾燥通風的環境下，最好能找一個固定的地方掛起來，如果出門在外，最後能先放進一個專門的包裝再放進衣服口袋，以避免口罩外面的病毒沾染到口袋。[3]
最後提醒，外科口罩和95都是一次性的，不能反覆清洗使用。
最後提醒
1.戴口罩
2.咳嗽打噴嚏時除了用肘部捂住口鼻，最好及時洗手。
3.洗手時採用7步洗手法，用流水清洗，保證搓手時間不少於20秒，建議洗兩遍。不見得需要用抗菌洗手液。
4.避免與呼吸道感染患者密切接觸。
5.肉蛋熟透再吃，不吃野生動物。
6.出門建議攜帶泡沫洗手液、酒精濃度較高的免洗洗手液、消毒溼巾（但要注意容量，比如隨機不要攜帶超過100毫升）
7.儘量少去人群密集場所。
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