老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

現代社會,我們很多年輕人被叫做“空巢青年”。大都市裡,一個人租房子,一個人做飯,一個人吃外賣,一個人回家,好像到哪裡都是一個人。

老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

孤獨有時會在看到好多天沒有一個人聯繫的電話和微信記錄時猛然襲來。

那除了機械的上下班,擠公交,坐地鐵,我們還能怎樣度過自己的生活,有不至於一個人太無聊呢?

找到自己的興趣愛好,真正去花時間培養它

我們會把自己的愛好給隱藏掉,有時候用別的來代替和滿足,這些都無法彌補我們內心真正的空缺。

老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

而發覺自己的愛好,或者將愛好和當下流行的事物相結合,你會發現自己的興趣也可以佔據很大一部分空閒時間。

而興趣愛好是自己真正喜歡的,會讓人從事其中的話感覺不是特別累,而是一種陶冶和享受。

譬如有的人喜歡養花,養寵物,有的人喜歡攝影,做模型,有的人喜歡聊天,唱歌等等。

老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

找到自己的興趣,並通過合適的途徑去發展,會給自己帶來很多意想不到的收穫。

不要害怕獨處,珍惜獨處的寶貴

很多人害怕獨處,覺得好像自己成天一個人待著就是孤僻,就是不合群。

其實,適當的獨處,是沒有什麼的,只有在獨處的時候,你才能和自己的心靈近距離接觸,真正的去聆聽內心的聲音。

老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

這個時候,你可以回想自己做過的事,說過的話,然後對自己的工作進行總結,這些都會給你帶來不小的益處。

當然,前提是不要封閉自己,要明白有足夠的人在愛著你,而你只是稍微自己靜一靜,想想自己的事情。

勇於嘗試,不斷拓展自己的邊界

獨處的時候,我們可以儘可能地多嘗試一些自己沒有做過的事情,這樣你可以發現更多自己的優缺點。

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另外,如果嘗試的結果,你需要展示的話,也可以採用各種渠道來與大家分享。

像是社交軟件、自媒體、視頻這些,都可以,找到相互促進的人,大家可以共同學習,同時也能給予相互的支持。

獨處是一門藝術,獨處如果達到比較好的境界,是能給予人豐富的成長和享受的。

老是自己一個人?三招教你如何與自己相處

希望每個人都能留一點時間給自己的內心,給那個內心最深處的你一個說話和交流的機會。


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