停泊766
這不是抑鬱症，在這裡明確的告訴你，不是抑鬱症，至於什麼心理疾病，這個嚴格來說也不是什麼心理疾病，僅僅是對事件的過度反應而已，只要有意識的不想什麼的後，這個會慢慢迴歸正常的，我還經常想宇宙爆炸，人類滅亡、第三次世界大戰，原子彈氫彈的爆炸全球人類滅亡這種超級燒腦的事件呢，那你為何不主動臆想下，你旁邊的這位女士是不是你未來的妻子，你們的女兒會不會和遠處那個正在懷孕的美麗女人的兒子結婚，為何不想想中獎五百萬，之後各種吊炸天，用這些東西來平衡下自己的腦海，之後歸零，買一本書，煮一壺清茶，靜靜地讀完這本書，感悟人生道理，品味生存的價值，這些凡塵事物不應該出現在你的腦海裡，不然繼續下去的話，真的是會產生某種心理疾病的，因為所謂的墨菲定律存在，只有不去想那種可能你才不會產生那種結果，最後借用中國古人的一句至理名言來結束我的話語“難得糊塗”，有時候別準根問底，是大智慧，而且這個很容易做到，僅僅是一個念頭而已。
胡珣珣
從你的題目和較為詳細的問題描述中看，你的問題應該是焦慮障礙，其中可能存在一些強迫性思維。
我們說焦慮就是過分擔心現實情況遠不至於達到嚴重後果的疾病，甚至是過分擔心一些還沒有發生的事情，比如你說的很小的傷口怕感染艾滋病，從狗身邊過怕被狗咬傳染狂犬病，去拔牙總是擔心醫生會拔錯牙，這些都是過分擔心遠沒有發生的事情。所以，我會說你的問題應該是焦慮問題。
至於總是反覆告誡自己這樣是不對的，但還是控制不住，相信因此也會覺得痛苦，則反應出了你的強迫症狀，而且同時還存在反強迫。不必擔心，強迫障礙本身也是焦慮症譜系下的問題。
不知道你的症狀堅持了多久？是否達到了疾病的診斷要求，但長時間處於你所描述的狀態本身也是一件很痛苦的事，所以我建議你早一點到精神專科醫院進行進一步診斷和治療。
希望我的回答能夠幫到你，謝謝！
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我說精神
這是一種神經衰弱症。
其實，神經衰弱、神經官能症、抑鬱症、焦慮症、強迫症都屬心理疾病，而且相互穿雜，譬如，大部分抑鬱症患者有70%抑鬱情緒，可能有20%焦慮、10%強迫症狀，同時患神經衰弱、失眠。
透過現象看本質，無論那種心理疾患，都有共同病症：大腦皮層功能和植物神經功能紊亂，才導致抑鬱、煩躁、不安、驚恐、低落、沮喪、挫折、憂傷、焦慮、呆滯等負面情緒。
人體是異常複雜的，各種細胞、體液、神經、蛋白質、激素、酶、氨基酸擔負著複雜的使命。而這一切都受高級和低級神經功能的調控，一旦神經功能紊亂，會使機體處於功能雜亂、六神無主的狀態，同時影響複雜的內分泌系統。例如大腦皮層功能失調，會影響多巴胺分泌，導致人情緒低落，心境惡劣，還會有心、胃、腸、泌尿功能不適症狀。
目前調節植物神經有中、西兩種途徑。西藥藥效強見效快，但治療神經同時也傷害神經，可能治好一種病而導致更嚴重的另一種；中藥藥效輕微，治療時間長，治療方法不規範。
對於這類病患，最重要的要靠自己，以自我調節為主，以中藥中醫為輔，儘可能不使用精神類藥物，戶外活動、乒乓球、羽毛球、游泳、社交、旅遊、打麻將、養寵物、觀看喜歡的動物視頻等都是有效的調節方式。其實人體有強大的修復能力，但需要耐心，相信自己一定會戰略妖魔，恢復自然。
仙侶步驚雲
這是一組心陽虛的證候（西醫弄不明白 就給起個好聽的名字 叫神經官能症）這類病人睡眠質量不好 睡眠淺 常做夢或者做惡夢驚醒。睡覺不踏實！常常要把手壓在胸口才睡得著。這可以引起很多證狀如果心陽虛 心臟失養 就會心裡空落落的睡不著 如果心陽虛 引起水往上衝 就會頭眩暈 痰多 白痰 水衝進了頭部就是腦子進水了 引起 焦慮 胡思亂想 什麼都擔心 害怕。如果心陽虛下焦寒氣上衝就會有一股氣從腹部上向心口 使人感到不適而悶 有時引發心口悶痛 一大堆的問題很多都來了 弄不明白的人就綜合起來個症。叫綜合症 萬證找根 這個一系例臨床症狀表現。 根本就是心失去了(溫而潤的養分）中醫把這個叫做 心陽虛證。治療非常簡單 三副中藥不搞定。也會好個八開
健康希望使者
您好，您的這種情況不屬於抑鬱症。根據您所表述的情況應該屬於焦慮症，表現為缺乏明確對象和具體內容的提心吊膽，及緊張不安為主的焦慮，主要臨床相,有顯著的自主神經系統症狀，肌肉緊張，運動性不安，難以忍受的擔心和緊張而又無法解脫，感到痛苦.
如果您的這種症狀，超過了3個月。現在不能工作或學習，或者不得不減少工作量，精神痛苦，即使別人的安慰開導，也不能緩解。基本可以判定，你應該是屬於焦慮神經症。屬於廣泛性焦慮。即看到什麼擔心什麼，想到什麼擔心什麼。
需要了解患者的成長經歷、家庭環境。父母的性格特徵。成長中經歷的創傷性事件，個人的性格特點，對社會事件的應對方式，現實生活中有沒有良好的家人、朋友的支持等。瞭解焦慮的成因。
焦慮神經症是一種心理疾病。單靠個人和家人的努力是不可以能解決的。需要到心理諮詢室，找心理諮詢師做心理諮詢，或到精神病醫院，根據具體情況服藥或住院接受治療。我是阜陽心理諮詢師李樹園，想了解更多的心理學知識，請關注我的頭條號，謝謝。
阜陽華核基因
找會鬼門十三針的人。用鬼門十三針。都是附體。來吸取人的精神的。它們那些畜生一附在人體內就把人搞的瘋瘋癲癲的。太缺德了。醫院開藥治不好的。現在被附體的人越來越多。大家都認為是精神病。其實是被動物的魂魄附體了。才會出現精神病的症狀。鬼門十三針可以治好。用鬼門十三針以後附體離開身體了。身體會很虛。然後就持誦楞嚴咒。恢復精氣神。也可以修功德。還可以防止那些畜生動物精再來附體。給人帶來恐懼。所以那個恐懼感不是自己的。不要怕它們。它們在強也只是動物而且。先克服它們的恐懼一節一節的把他們擊敗。然後去找會鬼門十三針的人。消滅它們。對這種缺德的畜生不用講因果報應的。是它們無法無天來殘害人類。搞得人瘋瘋癲癲的。還把人害死。又害別人下一代。它們該被消滅。
偽愛許願1
胡思亂想，害怕恐懼是不是抑鬱症？不開心是不是抑鬱？抑鬱症到底是什麼樣子？來看看抑鬱症會有哪些症狀吧！
抑鬱症的症狀需要從心理、認知、生理、行為這四個維度來確認，單一維度可不能簡單確認呦。
心理。
這個其實最容易理解，就是我們常說的不開心、鬱悶、消沉。它是一種情緒，雖然不等同於抑鬱症，可它是抑鬱症滋生的土壤。
如果經歷了離異、喪偶、失戀、致殘等，這些人生挫折本來就很難頂得住，就算是頂住了，精神也會有所損害，好好的情緒就這麼進入了陰暗、絕望、消沉的狀態，抑鬱症最喜歡纏上有這種情緒的人了！
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認知。
包括3個環節：感覺、知覺、注意力。
首先來看看“感覺”，感覺就是接收器，用眼耳口鼻收集外界的各種信息。感覺出問題了，接收的信息就會出現偏差。
好好的藍天，被抑鬱症患者的眼睛一接收，立刻過濾掉鮮豔的顏色，全部變成灰色的、陰暗的，讓人很壓抑。別不信，抑鬱症患者眼中的世界和你是不一樣的。
然後是“知覺”，它負責處理“感覺”帶來的信息。
正常人的“知”，來自於“感”，也就是“知”來處理那些“感”所收集的信息。抑鬱症患者的知覺系統是什麼樣子呢？
幻聽。耳朵並沒有聽到任何聲音，可大腦卻有了知覺。“你怎麼不去死啊”“你活著有什麼用”……
抑鬱症患者的腦子裡，真的以為自己有聽到這樣的聲音，而且他會走心、會當真。
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接著是“注意力”，普通人在與人溝通時能夠捕捉到對方的重點，以及言外之意。
而抑鬱症患者是很難專心地聽到你話裡有幾層意思的。
思緒要麼還停留在前一個問題上，要麼就沉浸在自己的世界裡。過去拍一下他肩膀，他會給你個恍然大悟的表情，然後又沉浸下去了。
生理。
抑鬱症患者在生理上最突出的表現就是失眠，約有77%的抑鬱症患者飽受失眠的折磨。
明明已經累到快要虛脫了，身體的每一個細胞都在叫囂“我要睡覺”，大腦卻像按了自動播放按鈕，不斷回放著那些曾經讓你後悔莫及的畫面。
那潮湧而來的自責與愧疚感，如同一座大山壓得你透不過氣來。
長期睡不著，身體被掏空，你能感受到每一根神經都在拉扯著頭皮，頭痛欲裂。
行為。
在患者的精力、思維能力都被抑鬱症偷走以後，身體就像被灌進了水泥，越來越沉，致使行動變慢，動也不想動。
患者終日藏在家裡，坐著或躺著，不吃不喝，不言不語，如同行屍走肉一般。
他們並不是懶，而是身不由己，控制不了自己的行為。
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那麼，經常胡思亂想、自己嚇自己又是怎麼回事呢？除了這些還有哪些症狀？
眼睛盯著書，腦子卻飛去了太空？注意力不集中嗎？
出門忘帶鑰匙，腦子都忘家裡了？記憶減退嗎？
腦袋像塊木頭，眼看著鍋都燒乾了，還沒反應過來要關火？反應遲鈍嗎？
注意力不集中，記憶減退和反應遲鈍都是神經衰弱的常見症狀。
這些興奮症狀有嗎？
“頭兒一個星期沒理我，是我工作沒做好，還是表沒交？還是……”
想得多，回憶和聯想增多是神經衰弱的興奮症狀之一。
“腳步聲、時鐘的滴答聲，令人抓狂。”
神經衰弱的人還會出現對聲、光敏感的現象哦。
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情緒波動嗎？
“踩我腳，撕！插我隊，罵！”
煩躁易怒也是神經衰弱的症狀之一，一般早晨比晚上情緒稍好。
“花兒凋零，傷感落淚，我就是黛玉本人。”
神經衰弱的人容易憂傷，常見低氣壓，悲觀情緒。
“肉裡有蟲子在爬，我一定是得怪病了。”
有的患者會出現疑病心理，堅信自己疾病纏身，檢查卻無異常。
神經衰弱是一種心理疾病，由於長期緊張和壓力，出現精神易興奮和腦力易疲勞的現象。常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等症狀哦。
深讀視頻
焦慮嚴重了就焦慮症的驚恐障礙，我剛剛痊癒症，
心靜154698156
應該算是，神經緊張造成的。怕光，怕一個人，還心慌，失眠。我去年就這樣，吃了大半年的抗鬱藥，現在好多了，藥還在吃。這病是慢性病，不容易好完。你要放鬆心態，找點感興趣的事忙起來就不會胡思亂想了，嚴重的話還是要看醫生。
楓葉飄飄1907
您好 根據您的講述，應該是屬於 偏執型人格障礙。 您是不是經常覺得沒安全感？ 對事物放不下？ 建議平時 去找點開心的事做，旅遊 什麼的。 時間久了，會好點。 如果心裡包袱在嚴重的話，就吃點 抑鬱加 妄想的藥物。
