說起給寶寶斷奶，寶媽們想必是拿起十八般武藝來和寶寶鬥智鬥勇，什麼乳頭上面塗辣椒或者塗 寶寶不愛吃的東西，隔離法，飢餓法等等，最後順利的可能斷成功，不順利的那就只能在斷奶這條道路上越走越遠了。
美國兒科學會建議6個月內儘量採取純母乳餵養，當添加輔食後，繼續母乳餵養至少到12個月，世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上。但是，也有些媽媽由於特殊的原因，不得不停止母乳餵養，斷奶就成了一大難題。到底該什麼時候斷奶，應該由媽媽和寶寶自己來決定，而不是別人說什麼時候斷奶。
最自然的斷奶是由寶寶自己開始的，對母乳願望逐漸降低，吃奶次數減少，直到完全被其他食物替代，完成斷奶，俗稱自然離乳。但並不是所有寶寶都能自然離乳，有些可能要費一些波折，掌握正確的斷奶技巧，能夠幫助寶媽們順利度過斷奶期。
1.提前告知寶寶你的想法，和寶寶多交流
寶寶往往理解能力大於他的表達能力，當你希望斷奶的時候，可以告訴他你的這些想法，並將其他大一些的孩子斷奶作為榜樣，讓他明白，隨著年齡的增長，斷奶是必要的。
2.逐漸斷奶
逐漸的斷奶可以幫助媽媽和孩子更好的適應變化，可能會需要一段時間，媽媽要有耐心，儘量減少餵養次數，每天減少一次或兩次，逐漸到停止。
3.多關心寶寶
斷奶可能會讓寶寶感到不適應，感到失落，媽媽們應該給他更多的關注，讓他明白即便不進行母乳餵養，也是很愛他的。可以和他一起做遊戲，唱歌，讀故事給他聽，增加親子互動，有助於緩解寶寶的不良情緒。
4.選擇好斷奶的季節
最好選擇在春季，夏季斷奶，天氣炎熱適合細菌生長繁殖，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適應而發生嘔吐或腹瀉症狀。
5.縮短餵奶的時間
如果平時母乳餵養時間較長，斷奶時就要控制他吃奶的時間，儘量通過其他方式打斷他吃奶的時間。比如，給玩具他玩，轉移注意力或者帶他到外面玩等。
6.減少接觸乳房的機會
7.不提醒寶寶也不要馬上拒絕寶寶
當寶寶忘記母乳時，不用提醒他。到了日常母乳時間，可以通過遊戲、讀故事、看繪本等方式轉移寶寶的注意力，從而讓他忘記母乳。如果寶寶想要母乳，也不要馬上拒絕，可以減少母乳餵養時間，不能急於求成。
8.睡前儘量少母乳，減少夜奶次數
讓寶寶把吃奶和睡覺分開，儘量建立固定的睡眠時間，睡前可以通過唱歌、輕拍、輕搖、講故事的方法幫助寶寶入睡，逐漸讓他脫離用乳房作為安慰。夜間醒來時，不要馬上餵奶，可以通過拍打、擁抱等方式，幫助其再次入睡，儘管不是那麼容易。
斷奶需要一個過渡期，媽媽們要有耐心和毅力，和寶寶一起努力，順利度過斷奶期。
今天就先分享到這啦！喜歡的就點個贊吧！
閱讀更多 圖媽育娃 的文章
