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會引起一切疾病
話療養生
會啊
用戶6546776210401
有可能
宛城山哥
你好,首先應該明確你是否有血糖高,血糖高是引起失眠的一個誘因,建議在醫生的指導下控制血糖;
如果患者經常失眠,還應該保持睡眠環境的質量,如臥室通風,保持乾淨整潔,臥室安靜,室內光線適度,避免噪音和光線干擾,保證睡具的質量,床單被褥乾淨,以純棉為主,不宜過重;
此外,可以選擇軟硬適度的床墊和適度高度的枕頭,其次還要養成良好的睡眠習慣和作息時間,早睡早起,一般入睡時間選擇在9-10點為優。
此外應當保證半小時到1小時的午休時間,來提高整體睡眠質量;晚餐不宜過飽,少食辛辣刺激食物,睡前不宜進食,特別是有夜宵習慣的患者,可以在睡前一小時喝半杯熱牛奶。
同時睡前忌服咖啡、濃茶等興奮性飲料,避免抽菸等興奮刺激;
還有睡前應該少使用或不使用手機等電子產品,營造良好的睡前環境。長期失眠的患者除了自我調理以外,應該及時前往醫院就醫,接受專科治療。
希望我的回答對您有幫助。
會的
富生巖山
會的,高血糖會引起多發症!
付之玉
會吖
走到最後就是對的人
應該不會,吃降糖藥,找醫生開
用戶710481478642
會吖,我本身就有糖尿病,一高糖高我就個失眠,每個月才會有那久幾天,真的很難受
無奈霞女
血糖高不但失眠還引起各種病發症呢?趕緊吃藥、關住嘴邁開腿。[耶][摳鼻]