居焉633
心門緊鎖…
不知道我理解的是不是準確，
是一種和世界隔著玻璃的感覺嗎？
緊鎖的心門，
可能源於對最親近的人
信任感的缺失。
想說的是，
要相信我們從小習得的心理機制，
都曾在某個特定的階段，
讓我們受益過。
緊鎖心門也是，
因為這種機制可以在未知情境下，
讓自己不過度捲入，
從而避免失望和傷害。
心理機制本身是中性的，沒有好壞之分，
區別是，過去保護過自己的殼，
不再適合長大以後的自己，
是可以通過覺察，去蛻變的。
我們每個人
都是需要在人際關係互動中，
去發現和確認自己的位置，
情感深度捲入的親密關係，
可能會帶給我們傷害，
而當以一個成年人的姿態走進關係時，
關係也可以是一場療愈。
打開緊閉的心門，
是需要小心翼翼去試探邊界的過程，
可以嘗試去感受自己，允許自己往外走，
也允許自己覺得不安全時，往回退縮。
“做自己的好媽媽”，
和內心那個小心翼翼的小孩，
先說你好，謝謝你，
這場生命的旅程，我需要更真切去體驗，
哪怕會落空、會失望、會有不如意、
成年的我，是可以去承受的，
也是有能力，去鑑別、去探索，
和保護好自己的。
再說，再見。
心情商
看到這個邀請，這個我第一時間腦海裡出現的就是“內向”這兩個字，因為我感同身受，為什麼這樣說呢？在我小的時候我的家庭教育就是封閉式的教育，每天下午放學回家以後，面對我的最多的就是母親的叮囑：老師佈置什麼作業，作業多嘛，能寫完嘛等等一系列的追問，然後就會說趕快去寫作業。等我把作業寫完以後我想出去和村裡其他小朋友玩，我母親就會說不許去，然後就讓我幫她幹活，乾的最多的就是燒鍋，洗碗，我當時那種心情就是身外曹營心在漢啊，我多希望能出去玩，多希望能跟其他小朋友一樣盡情的玩耍……週六周天最多的就是母親會分給我許多家務活，早晨起來打掃衛生，中午幫母親把面和好，她們回來炒菜，然後下午母親就讓我幫她洗衣服，那時候家裡窮啊，只能用搓衣板洗，五六件衣服對我來說就是一種壓力，洗一天……我的童年生活基本上都是這樣度過的，每當同學談到哪個電視劇好看，哪個動畫片好看，我都是一臉茫然，因為母親從來不讓我過多的看電視，因為怕耽誤我的學習。就這樣，我從小學到初中到高中，學習成績基本算可以，回過頭想象這些母親的教育方式，我其實挺感動挺自豪的，但所有的事情都有利有弊，尤其是在高中，我就突然覺得自己挺內向，用我們同學的話說你好木訥，還是一位女生……這讓我深有體會。所以我說封閉的孩子，有好也有壞。壞的是童年沒有太多的樂趣，好的是等你長大了以後會比其他同齡孩子更懂事。
糟老頭的幸福生活
每個人的心中都有一把鎖，快樂是它的鑰匙，寂寞是閉鎖的力量。人的性格決定了你的成長，關閉心靈之窗，不善與人交流，總想獨處獨樂，可又樂不起來，看到外面的世界不是不精彩，也不是不可愛，也想擁有外面的世界，但已把好多的東西都變成了習慣，邁出這一步是如此的艱難，無論是性恪內向，還是有點自閉，這都是心理上的一種缺陷，幸虧你自己已經覺察到，現在還不是很晚，要想改變，一靠自己，二靠家人，互動互助，一定能有所好轉。
接受自己，接受併為你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。給自己設定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標。比如先主動和人打招呼等。如果你能待人更真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。利用你擅長的興趣、嗜好去認識有共同興趣的朋友。
同時家人和朋友也要關心和陪伴，多做些互動，娛樂性，趣味性，能輕鬆參與的活動，多出去郊遊，多帶去人多的地方，強化適應能力，做些力所能及的事情，體驗一下平凡人的生活。證明自已也是其中生活的一分子。心有千千結的這把鎖，能打開的就是快樂，但願早日走出這所煩惱而寂寞的空房子，去迎接快樂無憂的春暖花開。
學詩以言29654876
80文字魚
慧根內斂，汲取深泉
多買些玩具，多帶著參加活動，細心觀察，總有他感興趣的方向。一旦有了牽絆，自然也會自己生長。也有很多人覺得這樣的人要細心照顧，不能讓他受丁點傷害，但是傷害也是成長，沒有磕磕絆絆就永遠不會分根長大。
還有一點，當你認為小孩子就是什麼樣的人的時候，小孩子就會在你的潛移默化中長成你認為的樣子。管好自己，比管好小孩更重要。
沐星星
現在世界包容多了，即使不善交際，也能活得不錯。如果想改變，就試試去做義工。完全沉浸在自己的生活裡是在自己的舒適區裡不出來。想改變就得先適應環境。
天籟15547
看到這個邀請，本來是不想回答的。因為我也是個內向多點不喜歡與人溝通的人，基本上就是上班，下班，宅在家裡看小說，睡覺的人。出去也只是偶爾逛逛公園，看看電影，而且是一個人出去的多，抽菸喝酒基本不沾，可以說是一個生活沒有多少情趣的人。自己也知道自己的性格，沒有辦法，也想改變自己，後來就出來做銷售，增加自己的接觸面，多少都有不少改變，雖然業績做的不太好，但增廣了自己的知識面，對這個世界接觸的多了，慢慢改變自己的不足。
所以一個人認識到了自己的缺點，又想著去改變的時候，不要再劃地為牢，走出來去多接觸不同的世界，多學習，慢慢的就好了。
明月心834
內向的可以搞技術，搞開發，搞創造，搞文學搞藝術， 自己幹手藝，廠裡幹活田地裡幹活都行。選對了路，不見得就差過外向的。
現在的潮流就有些內向的就有問題似的，我想管它外向內向，能幹活能賺錢就行，講外向騙子個個都很外向，又有什麼用。
hg170000
不知道你是否有與我類似的遭遇，但你的講述與我相關！
我也是很內向的人，防範意識很強。如果與熟悉的人相交，可以知無不言，言無不盡，卻從不談自己的傷感！
如何解脫並不重要，瞭解自己就是戰勝內向！知己知彼百戰百勝！
