血糖高会引起失眠吗?

用户8079358355463


会引起一切疾病


话疗养生


会啊


用户6546776210401


有可能


宛城山哥


你好,首先应该明确你是否有血糖高,血糖高是引起失眠的一个诱因,建议在医生的指导下控制血糖;

如果患者经常失眠,还应该保持睡眠环境的质量,如卧室通风,保持干净整洁,卧室安静,室内光线适度,避免噪音和光线干扰,保证睡具的质量,床单被褥干净,以纯棉为主,不宜过重;

此外,可以选择软硬适度的床垫和适度高度的枕头,其次还要养成良好的睡眠习惯和作息时间,早睡早起,一般入睡时间选择在9-10点为优。

此外应当保证半小时到1小时的午休时间,来提高整体睡眠质量;晚餐不宜过饱,少食辛辣刺激食物,睡前不宜进食,特别是有夜宵习惯的患者,可以在睡前一小时喝半杯热牛奶。

同时睡前忌服咖啡、浓茶等兴奋性饮料,避免抽烟等兴奋刺激;

还有睡前应该少使用或不使用手机等电子产品,营造良好的睡前环境。长期失眠的患者除了自我调理以外,应该及时前往医院就医,接受专科治疗。

希望我的回答对您有帮助。



会的


富生岩山


会的,高血糖会引起多发症!


付之玉


会吖


走到最后就是对的人


应该不会,吃降糖药,找医生开


用户710481478642


会吖,我本身就有糖尿病,一高糖高我就个失眠,每个月才会有那久几天,真的很难受


无奈霞女


血糖高不但失眠还引起各种病发症呢?赶紧吃药、关住嘴迈开腿。[耶][抠鼻]



分享到:


相關文章: