因疫情吃不到大排檔吃的美食,教你自己在家做,健康又美味

朋友間聚餐喝酒,或聚個會,或者就是想出去外面吃,有不少的人都會選擇大排檔。大排檔味道足,價格適宜。但你知道嗎?你經常在大排檔吃的那些菜其實都可以在家自己做哦!小心點介紹幾道大排檔菜譜做法,收藏起來,想吃自己在家做,健康又衛生哦!


香辣烤魚

因疫情吃不到大排檔吃的美食,教你自己在家做,健康又美味

用料:草魚(2斤)、水(2碗)、香菇(5朵)、藕(一節)、小米椒(一把)、杭椒(5根)、姜(8片)、香菜(一小把)、花椒(6g)、麻椒(6g)、香葉 (3片)、幹朝天椒(一把)、郫縣豆瓣醬(3湯匙)、香鍋底料(20g)、醬油、料酒、五香粉、鹽

做法:

1、清洗乾淨的魚,切淺口斜刀,廚房紙巾擦拭乾魚身表皮水,鹽、料酒、姜醃製20分鐘

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2、魚全身抹五香粉,刷少許油

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3、放入預熱好的烤箱中,第一次烘烤:烤箱中下層(或中層) 210度 上下火20分鐘

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4、烤魚過程中,準備配菜(香菇切塊、藕切片、小米椒、杭椒切圈、香菜切碎)

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5、刷魚剩下的油倒入鍋中,小火煸炒花椒、麻椒、香葉,出香味

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6、加入幹朝天椒,繼續小火煸炒出味

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7、依次下入郫縣豆瓣醬、市售底料、醬油、適量鹽翻炒

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8、下入配菜香菇、藕片翻炒;倒入水大火煮開,轉小火(配菜約7-8成熟)

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9、第一次烘烤完成的魚,撕去錫紙放入烤盤中

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10、倒入鍋中所有原料(步驟8中所有原料)

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11、放入烤箱,第二次:烤箱中層,210度,上下火8分鐘

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12、出爐,撒香菜碎,開電磁爐繼續加熱,開吃

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如果家中沒有烤箱的話,就把魚用少許的油煎至兩面金黃,然後其他步驟是一樣的啦!


麻辣香鍋

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用料:蓮藕(1節)、萵筍(1條)、土豆(1個)、菜花(1個)、木耳(10朵)、芹菜(2條)、大蔥(半根)、蒜(5瓣)、姜(4片)、蒜苗(2根)、香菜(2根)、蝦(1斤)、瘦肉(300g)、午餐肉(一盒)、生抽(2湯匙)、糖(3茶匙)、料酒(2湯匙)、郫縣豆瓣醬(1湯匙)、幹辣椒(10根左右)、花椒(1小把)、十三香(1湯匙)

做法:

1、蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。萵筍去皮切片。 芹菜去葉子切段。蒜苗切段。 幹木耳泡軟後分成合適的大小。蔥斜切成薄片,薑切片,蒜拍碎。 香菜洗乾淨切兩段。

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2、土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。 瘦肉切片加生抽,油,生粉醃製。(瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。) 午餐肉切片,兩面煎香。蝦洗乾淨減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。

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3、處理好的全部材料。喜歡放什麼就放什麼。只要注意有些要提前處理一下。

4、炒底料:鍋熱入油,放花椒,幹辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥薑蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

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5、加入生抽,糖,料酒,十三香調味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。

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油燜大蝦

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用料:對蝦(8只)、姜、蒜、香蔥、白糖、番茄醬或西紅柿、生抽、料酒、鹽

做法:

1、新鮮對蝦,剪去須、爪、嘴,以整齊美觀,入口方便

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2、從背部剪開,至尾端,挑去黑線。剪口不要正中,偏一點為宜,以免破壞黑線

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3、清洗乾淨,控淨水分備用。姜蒜切細(約1:3),香蔥切段

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4、鍋中多倒油,燒至約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出

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5、鍋中留少許油,下姜蒜炒香,中火,下番茄醬(約3小匙),或去皮切碎的西紅柿(只要約3小匙的量),炒出紅油

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6、投入大蝦,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽(不能是深色醬油),灑入約3小匙白糖,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁,大火炒勻,倒入約小半碗溫水,大火燒開,小火蓋悶

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7、約1、2分鐘後,開蓋,投入蔥段,加鹽調味,大火收汁,約20來秒,見湯汁收緊、油亮、顏色變深時,即可出鍋

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麻辣涼拌毛豆

用料:毛豆、大蒜、幹辣椒、花椒、鹽、醋

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做法:

1、毛豆剪掉兩頭並洗乾淨

2、水燒開後把毛豆放進去煮5到10分鐘(根據毛豆的老嫩程度決定)

3、把煮好的毛豆盛進一個有蓋子的大碗,然後加適量的鹽和蒜末,蓋上蓋子搖勻

4、熱鍋冷油小火,把剪碎的幹辣椒和花椒放進鍋裡炸辣椒油

5、把辣椒油、醋加進毛豆裡拌均勻就好了


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